Management Karmic pentru reușita în carieră și afaceri | Joi 15 Noiembrie

În luna Noiembrie am pregătit un subiect care se adresează atât celor care sunt angajați, cât și antreprenorilor – Managementul Karmic. Vom aborda acest subiect împreună cu invitatul nostru, Octavian Baban, ambasador și îndrumător acreditat în Sistemul Șlefuitorului de Diamante, inițiatorul proiectului Diamond Cutter România care se ocupă cu educația și aplicarea sistemului DCI în afaceri și în viață.

Să recunoaștem ca viața reprezintă un șir lung de misiuni și proiecte. Avem nevoie de o metodă pentru a le duce la capăt cu bine; avem nevoie de o rețetă sigură pentru succes. Succesul financiar sigur. Dar în același timp vrem să avem succes ca oameni: să fim cât mai buni, cu adevărat fericiți, oameni sănătoși atât fizic cât și mental. Și dacă facem totul corect, îi vom ajuta și pe toți oamenii din jurul nostru – lumea – în același timp.

Conceptele simple ale Managementului Karmic, îți oferă o metodă cu totul nouă de a-ți realiza sarcinile și proiectele. Nu este ceva despre care nu ai mai auzit până acum, dar funcționează de fiecare dată!

Pe scurt, iată care sunt beneficiile Managementului Karmic în afacerea sau cariera ta:

  • Succesul proiectelor devine inevitabil, vei putea realiza orice proiect pe care ti-l propui.
  • Eliminarea deciziilor conflictuale / Vei învăța cum să nu mai iei nici o decizie proastă
  • Elimini cauzele ce duc la destrămarea proiectelor și a echipelor
  • Vei ști cum să creezi oameni de succes in jurul tau, fapt ce-ti va da percepția reala ca și tu sa devii un om de succes
  • Dezvolți mulțumirea unei vieți trăite cu sens prin contribuția pe care o aduci tuturor celor cu care lucrezi

Avem alături de noi Editura Niculescu, reprezentată de Elena Amzaru – OUP Account Manager, care ne vor aduce surprize pentru tombola de la finalul evenimentului!

 

Vă așteptăm cu drag!

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Octavian Baban
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager, Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Alina Constantinescu, Elena Amzaru, Andreea Petrescu – Social Media Manager
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Rolul Coaching-ului în revenirea de după divorț | Rezumatul întâlnirii

„Divorțul este un call for action prin care universul ne spune „Ai uitat de valorile tale!”.” – Dr. Gabriela Saulea.

Pe 11 octombrie ne-am întâlnit la Coaching Support Group București cu oameni foarte dornici atât să își îmbunătățească intenționat viața personală după traversarea unui divorț, cât și să îi sprijine, în calitate de specialiști, pe alții, in procesul de revenire de după divorț. Dr. Gabriela Saulea a ales să își folosească propria experiență pentru a aduce schimbări pozitive și de impact asupra întregii societăți.

În prezent, susține inițiativa legislativă pentru aprobarea a 3 zile libere pentru persoanele care trec printr-un divorț, având în vedere că divorțul este considerat a doua traumă după cea de pierdere a unei ființe dragi.

După divorț, primele reacții sunt cele de negare și furie, după care vine depresia. Și depresia este aproape binevenită, spune Gabriela, pentru că mintea noastră își cere dreptul la liniște. O depresie care ține 4-6 săptămâni este considerată a fi în limite normale. Dacă depășește această perioadă și persoana devine nefuncțională, atât acasă, cât și la serviciu, atunci este obligatorie consultarea unui terapeut.

După ieșirea din depresie urmează acceptarea, moment în care poate intra în scenă coaching-ul. Este dificil să intervenim cu coaching-ul inaintea perioadei de acceptare. Este necesar ca persoana să fie în echilibru emoțional pentru a putea lucra intenționat la obiective legate de relații, carieră și viitorul dorit.

Gabriela ne-a vorbit și despre cele 7 greșeli pe care le fac oamenii după divorț:

  1. Nu consultă un specialist. Se grăbesc să semneze acte fără să analizeze situația pe termen lung, imaginându-și că o dată cu semnarea lor au scăpat și de durere, lucru care nu se intamplă.
  2. Încearcă să dea un nou start relației, după câteva luni.
  3. Răzbunarea prin înfrumusețare. În special doamnele apelează la diverse modalități de îmbunătățire a aspectului fizic, însă acest lucru nu ajută atât timp cât nu sunt încă în echilibru emoțional.
  4. Își abandonează emoțional copiii. Prinși în propriul roller-coaster emoțional, nu realizează când copilul s-a urcat și el cu ei în roller-coaster.

„Nu am conștientizat că ne-am expus copilul la niște traume emoționale care au făcut ca el să intre în depresie” spune Gabriela. Conștientizarea acestui lucru a determinat-o să înființeze „Asociația Călătoria Divorțului” și primul Ghid de parenting după divorț, care a fost distribuit în mai multe școli din București și din țară.

  1. Răzbunarea prin copil prin îngrădirea accesului celuilalt părinte la copil.
  2. Relația pansament. Oamenii ies dintr-o căsătorie de multe ori cu dependențe, probleme nerezolvate și se aruncă într-o nouă relație. „50% dintre cazurile care vin la Cabinet sunt mai lovite de a doua relație decât de divorț”, spune Gabriela. Recomandarea este să lase o perioadă de timp pentru vindecare înainte de a intra într-o nouă relație.

Cele mai vehiculate cauze ale divorțului sunt infidelitatea, problemele financiare și alcoolul. „Acestea sunt simptome. Diferența esențială este cea de valori”, ne spune Gabriela.

Recomandăm tuturor să își facă testul valorilor. În momentul în care suntem lăsați să ne exprimăm valorile noastre autentice, acestea ne ghidează în tot ce facem și ne simțim aliniați la cine suntem. Pe parcursul vieții, valorile noastre profunde sunt suprimate. Pe măsură ce ne maturizăm emoțional, căpătăm încredere să le exprimăm, să le recunoaștem și să ne ghidăm întreaga viață conform lor. Când valorile încep să „țipe”, atunci apar schimbările.

Pentru a afla toate topicurile discutate la acest eveniment vă invităm să urmăriți înregistrarea evenimentului aici

Îți mulțumim, Gabriela, pentru informațiile relevante și pentru modul elegant și plin de umor în care ni le-ai oferit! Te așteptăm cu drag și la alte evenimente marca CSG București!

Autor: Oana Luciana Cehan

Photo credit: Georgiana A. Ghiță.

Share

Rolul Coachingului în revenirea de după divorț | Joi 11 Octombrie

În Octombrie ți-am pregătit un subiect fierbinte care te poate impacta indiferent dacă ești coach, o persoană care a traversat sau traversează un divorț sau ai lângă tine oameni apropiați care trec prin acest eveniment.

Statisticile ne arată că tendința de divorț este în creștere de la an la an. Vrei să afli care sunt tiparele de care ar trebui să ții cont și care sunt etapele pre și post divorț?

Pentru a răspunde la acestă întrebare și la multe altele am invitat-o pe doamna Dr. Gabriela Saulea, Președintele Asociației „Călătoria Divorțului” pentru a ne vorbi despre Rolul coaching-ului în revenirea de după divorț, dar și despre prevenirea acestuia.

Trecând printr-un divorț și trăind intens această experiență, Gabriela Saulea a decis să înființeze programul Divorce Journey care te poate ajuta să treci prin această experiență și să depășești cu mai multă ușurință provocările apărute odată cu divorțul.

Pe lângă formarea în medicină, Gabriela a urmat și alte formări în coaching, psihologie, NLP și dezvoltare personală. Odată cu lansarea în România a programului de revenire după divorț New Start 12, Gabriela a introdus conceptul de Divorce Coaching și a demonstrat puterea acestui proces într-o formă structurată și testată, pentru depășirea unui divorț.

Cum îți expliciti suferința provocată de un divorț și cum poți înțelege ce impact are un divorț?

  • Divorțul este o cauză majoră de stres și suferință. El poate aduce schimbări radicale în toate domeniile vieții – emoțional, parenting, social, financiar.

Acesta poate fi comparabil cu pierderea prin deces a unei persoane dragi.

  • Divorțul poate fi o situație de criză majoră în viața unui cuplu și îi poate afecta atât pe cei doi, pe copiii acestora, familia extinsă, prietenii și anturajul, cât și locurile lor de muncă și performanța în alte arii ale vieții.
  • Divorțul poate fi o traumă psihologică severă, o fractură a unei legături energetice puternice formate între cei doi soți de-a lungul anilor.

În România divorțează anual 30.000 de cupluri, cu o rată a divorțului de 20-30% în ultimii ani, iar în alte țări această rată era deja de 50% (în Statele Unite) sau peste 60% în Belgia sau Spania.

Vino să afli despre programe de revenire după divorț, deja implementate care și-au dovedit eficiența!

Persoanele implicate în aceste programe au reușit să-și construiască rapid echilibrul după divorț.

Află și tu cum au procedat!

Afli astfel de noul program, ce este îmbogățit cu experiența personală a coach-ului, precum și cu informații din psihologie și tehnici din NLP, validat de succesul obținut deja pe zeci de cazuri în Comunitatea Divorce Journey.

Dacă treci printr-un divorț vei putea afla și:

  1. Care sunt etapele de după orice divorț și care sunt trăirile asociate fiecărei etape.
  2. În ce etapă te afli dacă ești o persoană divorțată și cum o poți gestiona cel mai ușor.
  3. Care sunt pașii pe care poți să-i faci pentru a-ți găsi liniștea și echilibrul vieții de după divorț.
  4. Ce metode testate de Divorce Journey au cel mai mare succes.
  5. Care sunt cele 7 greșeli pe care să le eviți când treci printr-o despărțire/divorț.

Fiecare divorț este unic! Fiecare caz în parte este diferit și poate fi sprijinit cu metode diferite.

Ține minte că cel mai important este că TU ești cel care alege și își asumă resposabilitatea primirii ajutorului oferit pentru revenirea după divorț!

Dacă ce ai citit te atrage și ai intrebări care își caută răspunsul, legate de tema divorțului, te așteptăm cu drag la evenimentul ce va avea loc în data de 11.10.2018 ora 18:30. Discuțiile se poartă într-un cadru primitor cu oameni frumoși și se axează pe găsirea de soluții și nu identificarea de probleme.

Avem alături de noi Editura Niculescu, reprezentată de Carmen Vasile – Director PR si Social Media și Elena Amzaru – OUP Account Manager, care ne vor aduce surprize pentru tombola de la finalul evenimentului!

 

Vă așteptăm cu drag!

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Dr. Gabriela Saulea
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager, Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Alina Constantinescu, Elena Amzaru, Andreea Petrescu – Social Media Manager
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Dr. Gabriela Saulea | Invitata lunii Octombrie 2018

În luna Octombrie am invitat-o la Coaching Support Group București pe doamna Dr. Gabriela Saulea, Președintele Asociației „Călătoria Divorțului” pentru a ne vorbi despre rolul Coaching-ului în revenirea de după divorț.

Dr. Gabriela Saulea a absolvit Facultatea de Medicină şi după câțiva ani de practică ca și doctor, şi-a continuat cariera în industria farmaceutică, ocupând diferite poziţii în vânzări, marketing şi management în corporaţii farmaceutice internaţionale.

Trecând printr-un divorţ şi trăind intens această experienţă, Gabriela Saulea a decis să înfiinţeze programul Divorce Journey care să ajute şi alte persoane care trec prin această experienţă să depăşească cu mai multă ușurință provocările apărute odată cu divorțul.

Pe lângă formarea în medicină, Gabriela a urmat și alte formări în coaching, psihologie, NLP și dezvoltare personală. Odată cu lansarea în România a programului de revenire după divorț New Start 12, Gabriela a introdus conceptul de Divorce Coaching și a demonstrat puterea acestui proces, într-o formă structurată și testată, pentru depășirea unui divorț.
Vă așteptăm Joi 11 Octombrie, de la 18:30, la SanThe Fitoceainărie să o cunoașteți pe Dr. Gabriela Saulea și să aflăm mai multe despre rolul Coaching-ului în revenirea de după divorț.
Share

Coaching-ul Sistemic – Călătoria de la Parte la Întreg | Joi 13 Septembrie

În luna Septembrie am invitat-o la Coaching Support Group București pe Raluca Mohanu pentru a ne vorbi despre Coaching-ul Sistemic.

“Mintea intuitivă este un dar divin și mintea rațională este servitorul credincios al acesteia. Noi am creat o societate care onorează servitorul dar neglijează darul.” Albert Einstein

Vă invităm la o seară de reflecție, dialog și practică despre coachingul sistemic în care:

  • să definim principiile de bază ale coaching-ului sistemic;
  • să reflectăm asupra modului în care sistemele familiale și profesionale ne-au influențat și ne influențează evoluția;
  • să înțelegem nevoia de apartenență și “prețul plătit” pentru a aparține la diverse sisteme;
  • să avem o înțelegere și o ascultare profundă a clientului, privit nu doar ca individ, ci ca parte a sistemelor sale;
  • să exersăm instrumentele practice ale coachingului sistemic.

Ne bucurăm să avem alături de noi Editura Niculescu, reprezentată de Carmen Vasile – Director PR si Social Media și Elena Amzaru – OUP Account Manager, care ne vor aduce surprize pentru tombola de la finalul evenimentului! Vă așteptăm cu drag!

 

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Raluca Mohanu
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager, Andreea Petrescu – Social Media Manager,  Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Alina Constantinescu
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

MINDFULNESS – Practici pentru o VIAȚĂ FERICITĂ | Joi 14 Iunie

Motto: “Take your responsability. Life is not accidental – everything happens between cause and effect.” – Gabriel Manolache, invitatul lunii la Coaching Support Group București

 Te simți obosit/ă și lipsit/ă de energie, dar ai dori să fii plin/ă de vitalitate și entuziasm?

Ești stresat/ă și te concentrezi cu dificultate, dar vrei să te simți echilibrat/ă și inspirat/ă?

Ai momente de teamă și anxietate, dar îți dorești liniște și încredere?

Ai stări de mânie sau aversiune, însă vrei să trăiești în pace și armonie cu tine și cu toți ceilalți?

Ești nefericit/ă și iți dorești cu ardoare să fii fericit/ă?

Vino joi, 14 iunie, să afli de la Gabriel Manolache, invitatul nostru special,  câteva principii de viață sănătoasă și practici care te vor sprijini să te cunoști mai bine.  Vei învăța despre importanța echilibrului nutrițional, beneficiile și practica meditației, principii etice pentru armonie în relația cu tine și cu ceilalți.

 

De ce? Pentru că îți dorești în mod natural sa fii fericit/ă!

Orice ființă vie de pe această planetă, capabilă să simtă plăcerea și durerea, caută să scape de suferință și să obțină fericirea. Orice ființă vie are această aspirație legitimă, nu doar ființele umane. Obținerea fericirii și evitarea suferinței, este o căutare comună, o motivație fundamentală firească a acțiunilor tuturor ființelor.

Aceasta nu este doar o idee filosofică, ci un fapt în sine, pe care îl putem ușor observa  peste tot în natură: la animale, la plante și la oameni. Toate ființele caută continuu fericirea și fug cât pot de tare de suferință.

Această dublă tendință nu este numai naturală, ci și corectă.

Nu mai este nevoie de niciun argument suplimentar, deoarece se observă ușor, pretutindeni, că viața, în toată complexitatea sa de manifestări, tinde să obțină stările de satisfacție, de împlinire, de plenitudine, de abundență și de fericire. Natura tinde să se dezvolte, să se înmulțească, să expandeze și să se îmbogățească permanent.

Noi toți, împreună cu toate ființele simțitoare avem dreptul de a fi fericiți și de a scăpa de suferință.

Ne bucurăm să avem alături de noi Editura Niculescu, reprezentată de Carmen Vasile – Director PR si Social Media și Elena Amzaru – OUP Account Manager, care ne vor aduce surprize pentru tombola de la finalul evenimentului! Vă așteptăm cu drag!

 

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Gabriel Manolache
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Social Media Manager,  Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Cristina Stancovici – Treasury Manager, Alina Constantinescu
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Gabriel Manolache | Invitatul lunii Iunie 2018

“Cea mai mare contribuție pe care o putem aduce lumii în care trăim este să ne trezim spiritual.” – Gabriel Manolache.

Gabriel Manolache este invitatul lunii Iunie la Coaching Support Group București. Este speaker motivațional, calificat ca și Nutriționist holistic, Consilier de dezvoltare personală, LifeCoach, Specialist în Transformare Interioară. Mulți ani a fost doar un antreprenor de succes dedicat propriei afaceri și de peste 10 ani și-a aprofundat explorările care să-i aducă răspunsuri la marile întrebări și provocări ale vieții, pentru a se bucura nu doar de succes material ci și împlinire sufleteasă și armonie în viață.  

Gabriel a învățat, a practicat și a călătorit în multe din locurile dedicate practicilor spirituale ale lumii din India, Tibet, Peru, Mexic, Athos, Amazon, Indonezia, America Centrală, SUA, Egipt, Malta, Grecia, Israel, China. Aici a primit cunoștințe valoroase de la maeștri spirituali din diferite tradiții, care l-au inițiat și împuternicit să ducă învățăturile mai departe.

Întreține numeroase contacte cu tradiții spirituale, școli ezoterice și religii ale lumii, între care: Creștinism, Zen, Buddhism, Taoism, Yoga, Qi gong, Tai Ji, Shamanism, Energia Universală, Numerologie Sacră, Hipnoză, Studii Psihoinformaționale și Sisteme Complexe.

Gabriel continuă practicile de transformare interioară învățate, iar totodată ajută oamenii să vadă, să gândească, să înțeleagă, să accepte și să aplice, un mod de existență care nu neagă niciun sistem de evoluție, nu respinge nicio religie, nu denigrează nicio cale spirituală, de fapt, încorporează orice credință și mod de gândire.

Această abordare holistică, transcende orice dogmă ori doctrină, prin orientarea către ceea ce unește toate aceste căi, nu către ceea ce le separă și permite ajungerea la ceea ce este la originea ideilor și perceptelor aparent atât de diferite, accesând cauza originară din care toate au apărut.

A aflat astfel că atât marile religii ale lumii, cât și diferitele tradiții spirituale regionale, care au în centrul lor transformarea practicanților în oameni înțelepți și plini de compasiune, sunt extrem de binefăcătoare și pot ajuta, cu adevărat, foarte mulți oameni.

A dezvolta o asemenea apreciere pozitivă, armonioasă și tolerantă față de întrega Creație, atrage imense și evidente beneficii individuale, dar mai ales colective, pentru toate ființele care simt.

Pe această fundație a recunoașterii și aprecierii, a ceea ce ne unește, a ceea ce avem în comun, împărtășește cu generozitate din cunoașterea la care a ajuns prin bunăvoința Învățătorilor pe care i-a întâlnit, prin studiu, prin contemplație și meditație.

Datorită formării în coaching, studiilor și certificării de nutriționist el ghidează și susține antreprenori, manageri și alți profesioniști pe calea dobândirii echilibrului mental și emoțional, în relații și business, pentru o viață trăită sănătos și armonios, cu succes și împlinire.

Share

Cum ne găsim și păstrăm propria busolă? | Rezumatul întâlnirii

“Conștiința este busola omului.” – Vincent Van Gogh

În luna Mai ne-am bucurat să îl avem ca invitat la Coaching Support Group București pe George Bragadireanu. Cu multă energie și pasiune, George ne-a pus la treabă încă din primele minute, cu un exercițiu în grupuri de câte 4. Am făcut muncă de echipă, ne-am implicat, am ales și am negociat. În ideea că atunci când au de ales cele mai importante lucruri, majoritatea oamenilor gândesc cantitativ, exercițiul propus de George a fost o invitație la a gândi calitativ. Și ne-a plăcut. Și ne-a făcut să alegem să mutăm diferit piesele pe tabla de șah a minții noastre.

 

Am dezbătut și am identificat ordinea calitativă, după criteriul importanță, în următoarele combinații:

Vreau, știu și pot.

Visez, planific și acționez.

A fi, a face, a avea.

Imaginație, creativitate, inovație.

Energie, informație, materie.

De ce, ce, cum?

Ce înseamnă să avem busolă?

Înseamnă să avem direcție, repere, orientare, aliniere. Să știm care este nordul nostru interior. Nordul este acel lucru de care ții cont atunci când faci alegeri. Nordul se construiește cu cine sunt, ce valori am, în cine cred, ce fac.

Să ai o busolă înseamnă să respecți ceea ce este fundamental, esențial și important pentru tine.

Câți dintre noi se gândesc la valorile lor non-negociabile atunci când iau decizii? Câți oameni pot face asta după ce și-au dat seama că busola se învârte în toate direcțiile în viața lor? Câți pot pune stop ca să se gândească la cine sunt și la ce au nevoie ca să se orienteze după propria busolă? Statisticile spun că există un 2% oameni dispuși la schimbare. Dar noi suntem mai optimiști de-atât!

Busola înseamnă să știi care îți sunt valorile și sunt aproximativ 50 de valori din care poți alege. În Coaching oamenii capătă multă claritate asupra a ce își doresc, odată ce descoperă valorile după care își conduc viața.

Pentru a fi bine cu noi înșine este esențial să ne cunoaștem bine busola personală și nordul. Aceste lucruri le putem afla prin autocunoaștere, ca proces conștient și continuu, folosind contexte și instrumente variate, care să ne schimbe unghiul și perspectiva.

Îți mulțumim George Bragadireanu pentru oportunitatea de a ne regla busolele și te așteptăm cu drag și la alte ediții Coaching Support Group București!

Noi ne revedem în luna iunie, la ultima ediție înainte de vacanța de vară! În curând vom publica numele invitatului și data evenimentului.

Stay-tuned!

Autor: Oana-Luciana Cehan

Foto: Andreea Petrescu

 

 

 

Share

Busola echilibrului și succesului în viață. Cum ne găsim și păstrăm propria busolă? | Joi 17 Mai 2018

De unde pleacă evoluția personală. A Fi, A Face sau A Avea?

În ce ordine ai pune rezultatele, valorile personale și acțiunile proprii?

Ce e mai important? Să faci sau să te gândești cine ești? Sau să ai lucruri?

Cum arată oamenii integri? De ce? Ce pot face eu?

Fiecare dintre noi este construit în jurul unui sine autentic propriu, unui set de valori, unui set de credințe (sau crezuri), unui set de capacități și unui set de comportamente. Toate sunt relevante într-un mediu relațional, obiectiv și subiectiv.

Această construcție a avut loc în cursul vieții fiecăruia dintre noi și continuă încă până la sfârșitul vieții. Valorile se schimbă cel mai puțin și doar după întâmplări majore, critice ale vieții. Credințele se schimbă pe măsură ce nevoile noastre sunt împlinite și apar noi nevoi. Comportamentele sunt cele mai dinamice, ușor de schimbat dintre toate.

De ce este important să-mi înțeleg firea și structura interioară?

Ce înseamnă un om diferit?

De ce avem crize existențiale la vârste la care nu mai putem schimba nimic?

Cum îmi pot schimba comportamentul astfel încât să-mi urmez mai integru valorile, visele, aspirațiile?

Când ajung mai repede la echilibrul interior?

Cât de mult influențează mediul de lucru (valorile, credințele și comportamentele colective) valorile/ credințele/ comportamentele proprii?

Ce valori/ credințe/ obiceiuri comune împărtășești cu partenerul tău de viață? Ce vă aduce aproape? Ce vă desparte?

Are relevanță să încerci firea unui individ pornind de la faptele lui?

Odată cu identificarea ordinii și importanței corecte a straturilor ființei umane, este important să te apleci asupra ta o perioadă pentru a te înțelege mai bine în contextul vieții tale. Și pentru a fi capabil, mai apoi, să te pui la treabă în cel mai util mod ție și celor din jurul tău.

 

Ești într-o dinamică permanentă cu mediul tău: cum îți păstrezi busola atunci când mediul de lucru obiectiv (organizație, familie, societate) și mediul subiectiv (relațional) conțin valori diferite, cer de la tine acțiuni diferite?

Vino la eveniment să explorăm împreună cu invitatul nostru George Bragadireanu și vei înțelege:

  • de ce avem crize spirituale
  • care este sursa lipsei de energie, stresului și neputinței de schimbare;
  • unde trebuie să cauți ca să-ți găsești împlinirea;
  • cum ajungem pe drumul propriu de evoluție, și nu la destinația impusă de alții.

Ne bucurăm să avem alături de noi Editura Niculescu, reprezentată de Carmen Vasile – Director PR si Social Media și Elena Amzaru – OUP Account Manager, care ne vor aduce surprize pentru tombola de la finalul evenimentului! Vă așteptăm cu drag!

 

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de George Bragadireanu
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Social Media Manager,  Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Cristina Stancovici – Treasury Manager, Alina Constantinescu
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Cum putem lua decizii inspirate pe toate planurile | Rezumatul întâlnirii

“Salutări și bine ai venit pe tărâmul decondiționării mentale și emoționale.” – așa ne întâmpină Orlando Stoicescu, invitatul lunii aprilie la CSG București, pe pagina lui www.redpill.ro, o pagină cu multe resurse menite să ne sprijine în procesele noastre de conștientizare.

Ne-am bucurat să ne “contaminăm” cu energia bună a lui Orlando și să căutăm cele mai bune poteci care să ne ducă pe tărâmul deciziilor inspirate.

Lui Orlando îi place să scrie foarte mult și chiar o face, datorită decondiționării mentale și emoționale pe care o practică pe el însuși și pe un grup ce numără în prezent 130 de persoane.

Este autorul Pilulei Roșii pe care ne-o administrează zilnic pe paginile lui de socializare și care este una din dovezile palpabile că decondiționarea funcționează. Începuturile decondiționării mentale și emoționale au fost workshopurile de demotivare, – da, ai citit bine – pe care le-a organizat o bună perioadă de timp.

Ce este decondiționarea mentală și emoțională?

Înseamnă descoperirea tiparelor care ne ajută sau care ne blochează. Vorbim de tipare eficiente care ne duc către o viață bună și de tipare ineficiente care ne duc către o viață mai puțin bună. Pe cele ineficiente le luăm din exterior. Cele eficiente sunt deja în noi.

Transformările pe care le trăiește Orlando o dată cu procesul de decondiționare, se văd în primul rând în cum și ce scrie. După aproximativ 2 ani de parcurgere a acestui proces, i s-a declanșat creativitatea. Până atunci scrisese maxim 50 de articole în aproape 9 ani de zile de training. Multe dintre articole le-a scris mai mult la cererea companiilor cu care colabora. Articolele pe care le scrie, le scrie în mod natural. „Nu mă chinui absolut deloc!” spune Orlando.

Ce face procesul de decondiționare este să ne readucă înapoi către abilitățile cu care noi am venit pe această lume.

Diferența între deciziile abstracte și cele creative este că totul pornește de la stimuli. Vine un stimul către noi. Acesta trece printr-un filtru, care este tiparul pe care noi îl avem. De cele mai multe ori ne dăm seama de un tipar pe care îl avem abia după ce l-am repetat si rezultatele pe care le-am obținut au durut. Deciziile pot fi bune sau proaste în funcție de context.

O decizie inspirată poate fi o decizie care te face să simți că progresezi, este părerea unuia dintre participanți. Uneori, chiar și o decizie ce într-un anume moment poate părea proastă, se poate dovedi o decizie inspirată, mai târziu.

Avem nevoie de ambele emisfere pentru a lua decizii inspirate. De obicei, fără să ne dăm seama, ținem cu dinții de tiparele noastre. Suntem îngropați sub tipare și abia se întrevede cine suntem noi cu adevărat. Omul modern cară în spate o mulțime de tipare și asta îl epuizează. Orice credință este limitativă, într-un fel sau altul. Tiparele trebuie înțelese, nu respinse.

Luăm decizii cu atât mai inspirate cu cât scade numărul tiparelor ineficiente pe care le manifestăm.

Raportându-ne la Piramida Conștiinței a lui Dr. Hawkins, este important să evaluăm decizia pe care o luăm și să ne dăm seama din ce zonă o luăm. Din zona de rușine, frică sau de curaj? Este foarte important să conștientizăm zona din care luăm aceste decizii.

Oamenii iau decizii din dorință, furie sau mândrie.

Deciziile luate din dorință tind să fie ineficiente, spre deosebire de cele luate din nevoie.

O decizie luată din dorință, te epuizează, te lasă fără energie. O decizie bazată pe o nevoie te hrănește.

Deciziile luate la furie sunt de obicei distructive. De la dorință până la furie sunt decizii luate din hiperactivitate. Este recomandat să ne observăm în momentul în care suntem hiperactivi. Dacă observăm starea de agitație este foarte posibil ca decizia să fie luată din dorință, furie sau mândrie. Indicat ar fi să mai așteptăm puțin în luarea deciziei. Să avem răbdare. A nu se confunda agitația cu emoția, care este o stare normală. Agitația ne spune că trebuie neapărat să avem un anume lucru, ceva sau pe cineva.

Este recomandat să ne întrebăm și cum ne situăm în raport cu ceilalți atunci când luăm o decizie.

Decizia asta mă separă pe mine de ceilalți, adică mă ajută să câștig în detrimentul altora sau este ceva benefic pentru toți cei implicați?

Mândria ne separă: eu sunt mai bun ca ceilalți.

Curajul ne apropie: sunt la fel ca ceilalți și am curajul să îi tratez pe ceilalți la fel cum mă tratez pe mine sau cum aș dori să fiu tratat.

Cu siguranță am căpătat un pic mai multă claritate în luarea deciziilor după întâlnirea cu Orlando Stoicescu și chiar un soi de poftă de decondiționare mentală și emoțională!

Îți mulțumim Orlando pentru onoarea de a fi invitatul nostru! Te așteptăm cu drag și la alte ediții CSG București!

Pe voi, dragi cititori, vă așteptăm cu deschidere și cu invitați valoroși, la ediția CSG București din luna Mai, pe care o vom anunța în curând!

Autor: Oana Cehan

Fotograf: Georgiana Ghiță

Share