Cum putem lua decizii inspirate pe toate planurile? | Joi 19 Aprilie 2018

Orlando Stoicescu se ocupă de decondiționarea mentală și emoțională proprie și este ghid pentru un grup de suport care în acest moment are 130 de persoane.

În ediția Coaching Support Group din luna Aprilie, Orlando ne va vorbi despre mecanismul prin care noi, oamenii, luăm decizii și cum ne putem da seama dacă o decizie este constructivă sau distructivă.

Dar cine oare nu vrea să ia decizii constructive? Orlando ne va vorbi despre capcanele în care cădem cu toții și cum ajungem să luăm decizii care ne consumă energia într-un mod nesatisfăcător și frustrant. Însă nu se va opri la atât, ci ne va prezenta un mod simplu de a conștientiza procesul decizional pentru a ne ajuta să luăm preponderant decizii inspirate.

Cu ce vei pleca acasă de la workshop:

–          Vei avea o structură simplă pentru a-ți evalua deciziile.

–          Vei lua decizii din ce în ce mai bune, indiferent de aria vieții tale.

–          Vei face diferența între decizii constructive și decizii distructive.

–          Vei primi unelte intuitive și “ciudate” pe care le poți folosi pentru a lua decizii inspirate.

Ce pierzi daca nu vii la workshop… Dacă deja nu aplici principiile din workshop, e simplu, poți pierde energie și bani.

Ne bucurăm că începând din această lună avem alături de noi Editura Niculescu, reprezentată de Carmen Vasile – Director PR si Social Media și Elena Amzaru – OUP Account Manager, care ne vor aduce surprize pentru tombola de la finalul evenimentului! Vă așteptăm cu drag!

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Orlando Stoicescu
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Social Media Manager,  Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Cristina Stancovici – Treasury Manager, Alina Constantinescu
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Video Ciprian Homm | Hormonii Atracției în Relația de Cuplu | 15 Februarie 2018

Share

Hormonii Atracției în Relația de Cuplu | Joi 15 Februarie 2018

Cu toții ne dorim să avem relații de cuplu constructive și armonioase. Însă acest lucru nu este tocmai simplu, dar poate fi cu atât mai simplu cu cât ajungem să ne cunoaștem mai bine pe noi înșine.

Ciprian Homm ne dezvăluie un model prin care putem ajunge să avem relații autentice cu partenerii noștri de viață. Acest model se referă la activitatea hormonală din creier și ne ajută să aflăm care sunt acele persoane compatibile cu valorile în care credem.

Modelul E.A.D.N. (Explorator, Artizan, Director, Negociator), dezvoltat de antropologul Helen Fisher, este un sistem complex de corelare a personalității cu sistemul hormonal activat în creier de dopamină, serotonină, testosteron și estrogen. De asemenea îți permite un diagnostic rapid al caracterului persoanei cu care interacționezi, dar mai ales al mecanismelor nonverbale și lingvistice prin care să te conectezi la valorile sale de bază și nu la aparențele date de un comportament întâmplător.

Cu acest model putem privi dincolo de aparențe și stabili relații autentice. Înțelegând acest model vom ști care sunt acele persoane compatibile cu noi și valorile în care credem.

Oricât de ciudată este afirmația „Oul se folosește de găină pentru a genera ouă mai performate genetic”, ea ascunde procesul prin care creierul transformă două persoane absolut necunoscute, într-un cuplu care va avea grijă de niște pui mai performanți decât părinții luați separat.

Cum se întâmplă asta?

Noi avem în cutia craniană trei regiuni asociate cu comportamentele manifestate în exterior. La bază se află creierul reptilian cu mecanismul clasic de “atacă sau fugi”. El intră în funcțiune atunci când vezi pe cineva de care-ți place și ți-l dorești foarte tare. Aici se manifestă testosteronul si estrogenul (și mulți feromoni).  Dacă reușești să ajungi la relații intime cu acea persoană și îți place, se descarcă doze întregi de dopamină și alte endorfine.

Dopamina este hormonul plăcerii si crează dependență. În acest moment devii mai selectiv, cauți să fii doar în preajma acelei persoane iar gândurile îți fug adesea la ea. Centrul limbic – sau creierul emoțional – scânteiază la cel mai mic gest al partenerului. Este perioada iubirii romantice sau a „îndrăgostirii oarbe”… care ține in medie 3 ani. În această perioadă se pregătește cea mai importantă fază înainte de apariția copilului – etapa atașamentului. Aici apare serotonina, oxitocina și din nou estrogenul din etapa inițială a atracției pur sexuale.

Dacă ar fi să sintetizez aș spune că la început “vânăm la întâmplare” un partener. Apoi când apare sexul si dopamina asociată ne “îngustăm” opțiunile pentru a ne dedica, romantic unei singure persoane, până când apare atașamentul stimulat de serotonină si oxitocină. E practic pentru monogamie pe vecie.

Ce-i de făcut când te trezești că “nu mai stii cine ești” în relația cu persoana semnificativă din viața ta ?

O iei de la capăt pentru a te bucura de euforia dată de dopamină sau te reinventezi în pateneriatul dat de atașamentul serotoninei? Soluții sunt mai multe dar ele apar doar în momentul în care ieși din automatismul speciei și îți folosești rațiunea pentru a te bucura de înțelegerea etapei de viață în care ai ajuns. Fără să te critici, făra să te superi, ci cu puțină detașare până înțelegi etapele de „eliberare/condiționare” prin care trecem obligatoriu cu toții.

Dacă vrei să stii mai mult pe această temă și cum ai putea să pui în practică soluțiile oferite de acest model de înțelegere a relaționarii, te invităm să ni te alături pe 15 februarie, ora 18:30, la Fitoceainăria SanThe.

 

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Ciprian Homm
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble ManhattanEchipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt:  Oana Cehan – Vicepresident, Mihaela Stancu – IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Social Media Manager,  Raluca Maria Georgescu– PR Manager,  Georgiana Ghita – Photographer, Cristina Stancovici – Treasury Manager, Alina Constantinescu
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

2016: 366 de zile de bucurie, entuziasm și încredere | 21 Ianuarie 2016

Începutul de an este momentul cel mai potrivit pentru a pune pe hârtie propria viziune pe 2016, a creiona diverse rezoluții și a ne face planuri legate de viață, profesie, pasiuni, sănătate și relații. Pe 1 ianuarie am început deja să scriem cele 366 de pagini ale anului în curs, având clar în minte ce intenționăm să creăm. De aceea în luna ianuarie, am invitat-o la întâlnirea Coaching Support Group Bucureşti pe Oana Stîngă, Life&Executive Coach si Consultant de Marketing să ne vorbească despre viață, această călătorie spre fericire și bucurie precum și despre un 2016 reușit.

Totodată, este recomandabil să știm cum ne încărcăm bateriile cu multă energie, entuziasm și încredere, pentru a face față provocărilor și barierelor de tot felul. Prin urmare, este important să știm ce e de făcut pentru a menține intenția și optimismul la cote cât mai înalte, 366 de zile, 7 zile pe săptămână, măcar 16 ore pe zi.

Image Article

După ani dedicați propriului proces de auto-cunoaștere, Oana adoră să vorbească despre energie, emoții pozitive, încredere și mai ales cum putem elimina barierele interioare care ne țin în loc. Întrebările de coaching din ultimii ani, cărțile de autocunoaștere și spiritualitate și mai ales călătoriile în lumi îndepărtate au sprijinit-o în procesul devenirii ei, plin de provocări și întâmplări diverse.

Oana numeşte “drumul meu inițiatic” experiențele trăite în 3 destinații pline de semnificație: Turcia (Capadochia, Konya) în 2011, Asia (Singapore, Bali, Thailand) în 2013 și Israel-Iordania in 2015.

Vă invităm să călătorim împreună în aceste locuri unice și să aflați cum un Săgetător pasionat de călătorii și auto-cunoaștere a primit câteva daruri prețioase precum: prietenia, compasiunea, conectarea cu natura, feminitatea, încrederea, relația cu Dumnezeu și Creația.

PozaVă aşteptăm să petrecem împreună o seară neobișnuită, plină de insight-uri, culoare și inspirație, în care aflăm cum:

  • Cunoașterea ne ajută să explorăm lumea, să observăm și să descoperim miracole în fiecare zi
  • Spiritualitatea se integrează perfect cu planul vieții materiale
  • Oamenii pe care îi întâlnim în drumul nostru pot deveni mentorii noștri
  • Ce avem nevoie să eliminăm și mai ales ce să purtăm în bagajul nostru zi de zi pentru ca viața să devină o călătorie plină de inspirație și bucurie
  • Cum pășim pe drumul nostru cu încredere, entuziasm și energie pozitivă

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Oana Stîngă
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind
  • Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

***********************************************************************

  • Cu o vechime de peste patru ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan. Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– Coach Support Leader & Talks Manager și membrii ei sunt: Anca Tomoroga – Vicepreşedinte & PR Manager, Monica Chiper – Secretary, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Mihaela Stancu – Online Manager,  Olivia Văduva – PR Officer and Education Manager, Andreea Petrescu – Social Media Account Officer , Raluca Maria Georgescu – Social Media Account Officer
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Părinte coach: cum să crești copii independenți si cu încredere în ei înșiși? | 17 Septembrie 2015

În luna septembrie, l-am invitat la întâlnirea Coaching Support Group Bucureşti pe Daniel Lixandru un om  cu o experienţă de 17 ani în proiecte de dezvoltare şi schimbare la nivel de: individ, echipă și organizație. Împreună cu Daniel, vom afla cum este să fii părinte și coach în acelasi timp, dar și care este rețeta lui pentru a fi un părinte antrenor.

Pic Sept

Dezvoltarea copiilor este influențată de școală, mediul social și părinți. rinții influențează decisiv dezvoltarea copiilor, mai ales în primii ani de viață. Învățăm să scriem, învațăm să citim, învățăm să conducem, dar nimeni nu ne învață cum să fim părinți. A fi părinte este un rol care se învață. Mai mult, așa cum pentru a conduce o mașină, avem nevoie de carnet categoria B, iar pentru a conduce un camion de carnet de categoria C, metodele de interacțiune cu copii sunt dinamice și avem nevoie de “carnet de părinte” pentru diversele stadii de dezvoltare ale copiilor.

unnamed (2)Primul lucru pe care-l putem face în cariera de părinte este de a conștiențiza ce tip de părinte suntem.

Acest lucru ne influențează valorile, convingerile și comportamentele care determină traiectoria dezvoltării copiilor pe care-i avem. În sesiunea de o oră vom face o incursiune în lumea „speciilor de părinți” și vom detalia profilul „Părintelui antrenor” – ferm, corect și prietenos. Vei avea ocazia să identifici profilul personal și „arunci la coșul de gunoi” comportamentele ineficiente în creșterea copiilor. Tema face parte din seria de cursuri „Trusa cu instrumente pentru creșterea copiilor” 0-6 ani, 6-12 ani și 12-18 ani. Programul este o licență Parents Inc din Noua Zeelandă. Detalii pe: http://www.corporeanima.ro/programe/parinti/ .

Programul evenimentului:

18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.

18:45-19:00:   Prezentarea echipei și a invitatului

19:00-20:00:   Sesiune de discuții cu Daniel Lixandru

20:00-20:15    Networking

20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

***********************

  • Cu o vechime de peste patru ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan. Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia – Coach Support Leader & Talks Manager și membrii ei sunt: Anca Tomoroga – Vicepreşedinte & PR Manager, Monica Chiper – Secretary, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Mihaela Stancu – Online Manager,  Olivia Văduva – PR Officer and Education Manager,  Gabriela Samoilă – PR Officer
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.

Te aşteptăm pe 17 Septembrie la SanThe!

Echipa Coaching Support Group Bucureşti

Share

De ce un specialist trebuie să știe să vândă? 7 puncte și povestiri despre vânzarea de servicii | 9 Iulie 2015

La întâlnirea Coaching Support Group din 9 Iulie 2015, împreună cu Dragos Ion, invitatul intalnirii, vom discuta despre vânzarea de servicii de coaching, consultanță și training versus expertiza necesară performării în aceste domenii.

De ce un specialist trebuie să știe să vândă?

Procesul de coaching, de exemplu, și actul de vânzare sunt două activități diferite: prima presupune mai degrabă a asculta și de a găsi lucruri prin care clientul ajunge la ce și-a propuns; vânzarea se refera la demersurile realizate pentru a ajunge mai aproape de ce știi să faci (coaching, consultanță, training etc). Coaching și vânzarea nu sunt incompatibile, pentru că în orice serviciu trebuie vândut sau trebuie cumpărat.

Selling

Ești mai degrabă cumpărat sau mai degrabă vinzi?

Practic, amândouă. În același timp, ca să ajungi să fii cumpărat înseamnă că ai făcut multe acțiuni de vânzare: ai povestit despre tine, oamenii te știu de pe internet, din recomandări, ai fructificat ocazii în care le-ai explicat despre procesul de coaching. Toate acestea înseamnă tot o vânzare, chiar daca este sub altă formă.

Cea mai mare greșeală pe care un coach o poate face este să nu se raporteze la valoarea reală pe care viitorul lui client o dă serviciului.  Este recomandat ca un coach să coreleze valoarea serviciului cu valoarea pe care clientul o dă problemei lui. Prețul poate fi un lucru important care pune în mișcare toate resursele și face parte din drive-ul intern.

Dragoș ne va vorbi despre vânzări servicii în consultanță, training și coaching în 7 puncte și povestiri adevărate.

  1. Stabiliriea întâlnirilor și pregătirea lor. Cât contează să fii vânzător și cât să fi consultant/expert?
  2. Introducere în „meeting”!
  3. Ce conține o întâlnire în care ceea ce poți să oferi sunt servicii de consultanță, traininguri/programe de dezvoltare și servicii de coaching? Cât trebuie să fii coach, consultant sau trainer?
  4. Cum identifici nevoi organizaționale și cum validezi că nu sunt doar în mintea ta? Ne permitem să vindem oricui sau doar celor care au nevoie? Cât e despre „a vinde” și cât despre „a cumpăra”?
  5. Cum propui soluții în care ai încredere 1000% ?
  6. De ce o parte din finalizarea vânzării sau încheierea unui contract se face la început?
  7. Legătura dintre: autenticitate, relație, unicitate! Cât de unic e conținutul și cât de autentic e cel ce îl livrează?  Cum câștigi încredere cu o gumă de mestecat?!

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45  Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00  Prezentarea invitatului si echipei
  • 19:00-20:00  Sesiune de discuții alături de Dragos Ion
  • 20:00-20:15  Networking
  • 20:15 -21:00  Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: Cafe D’Arthe, Popa Nan, 7. Harta aici.

***

  • Cu o vechime de peste patru ani în România, evenimentul lunar de coachingdin București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan.  Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia – Coach Support Leader & Talks Manager și membrii ei sunt: Anca Tomoroga – Vicepreşedinte & PR Manager, Monica Chiper – Secretary, Cristian Dinu – Education Manager, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Mihaela Stancu – Online Manager,  Olivia Văduva – PR Officer,  Gabriela Samoilă – PR Officer, Lorena Furtună (Cioroianu) – Consultant.
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.

Te aşteptăm pe 9 Iulie 2015 la Cafe D’Arthe!

Share

Un business sănătos de coaching|14 mai 2015

În luna mai, am invitat-o la întâlnirea Coaching Support Group Bucureşti pe Casandra Bischoff, executive & team coach de 8 ani. Împreună cu ea, vom afla despre ce este necesar pentru a construi un business sănătos de coaching în România.

images (15)Cu câteva excepții, o mare parte din coachii din România sunt în pierdere sau nu câștigă suficient din meseria lor. Deși au început dintr-o dorință profundă de a aduce o schimbare pozitivă în jurul lor, clădirea business-ului de coaching a devenit (pentru prea mulți dintre coachi) o povară care le-a îngreunat misiunea. În unele cazuri le-a stins entuziasmul și i-a făcut să renunțe la coaching.

A face ceea ce îți place (a fi coach, de exemplu),  înseamnă și asumarea unei a două realități pe lângă cea de coaching: clădirea propriului business. Este un aspect care cere o investiție de timp, energie, bani.

Un business sănătos este fundația unei practici bune de coaching. Vă invităm la o sesiune de coaching de grup în care vom aborda întrebări precum:

  • Care este modelul meu de business (de coaching și nu numai) ? Vreau să fiu antreprenor sau freelancer?
  • Care este piața mea de coaching?
  • Care este tariful adecvat pentru mine și pentru clienții mei?
  • Ce activități îmi asum din clădirea business-ului și ce externalizez?
  • Cum pot să vând servicii precum coaching-ul, unde clientul este cel care “vine spre coach” și nu invers?
  • Care sunt activitățile de marketing și vânzări pe care mi le pot asuma cu plăcere în fiecare zi?
  • De ce supervizarea și dezvoltarea personală sunt o activitate de dezvoltare a business-ului de coaching?

Programul evenimentului:

  • 18:00-18:15  Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:15-18:30  Prezentarea invitatei si echipei
  • 18:30-19:30  Sesiune de discuții alături de Casandra Bischoff
  • 19:30-19:40  Networking
  • 19:40-20:00  Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participareși implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: Librăria Mihai Eminescu, Bd. Regina Elisabeta nr.16, lângă Universitatea Bucureşti

***

  • Cu o vechime de peste patru ani în România, evenimentul lunar de coachingdin București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan.  Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia – Coach Support Leader & Talks Manager și membrii ei sunt: Anca Tomoroga – Vicepreşedinte & PR Manager, Monica Chiper – Secretary, Cristian Dinu – Education Manager, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Mihaela Stancu – Online Manager,  Olivia Văduva – PR Officer,  Gabriela Samoilă – PR Officer, Lorena Furtună (Cioroianu) – Consultant.
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.

 

Te aşteptăm pe 14 Mai la Librăria Mihai Eminescu!

Share

Mindfulness – Folosirea Puterii Prezentului

Joi, 6 noiembrie, te invităm să îţi eliberezi mintea, dar şi agenda pentru experienţa conştientizării depline a lui “aici şi acum”. Ne bucurăm să îi avem invitaţi pe Mihai Popa-Radu şi pe Sergiu Rusu care ne vor vorbi despre “Mindfulness – Folosirea Puterii Prezentului”. Citeşte aici mai multe despre cei doi invitaţi.

Mindfulness este un cuvânt rostit din ce in ce mai des, în locuri diverse şi neaşteptate. Dacă până mai ieri era mai degrabă şoptit şi primit cu reticenţă de occidentali datorita asocierii cu practica meditaţiei, acum a ajuns să fie rostit fără teamă în plenul Parlamentului Britanic, la Forumul Global de la Davos şi în open-space-urile de la Google şi Intel. Iar dacă până de curând se scria despre mindfulness doar în reviste cu caracter spiritual, acum apar constant articole în Harvard Business Review şi the Economist. Mai mult decât atât, în februarie 2014 pe coperta revistei TIME a fost scris cu litere mari: The Mindfulness Revolution.

Mindfulness

De multe ori suntem absenţi din propriile vieţi, nu reuşim să apreciem lucrurile bune care ni se întâmplă, să ne ascultăm semnalele corpului şi ne auto-sabotăm cu autocritica. Minţile noastre sunt uşor distrase de gândurile despre trecut şi de încercările de anticipare a viitorului. Eliberarea din acest cerc vicios este posibilă prin conştientizarea propriilor gânduri, emoţii şi senzaţii, prin învăţarea unor mecanisme de gestionare eficientă a acestora. Efectul obţinut este unul foarte benefic, atât pentru noi, cât şi pentru cei din jurul nostru:

  • Rafinarea concentrării şi clarității mentale
  • Diminuarea impactului modelelor de gândire negativă
  • Dezvoltarea unei profunde conştiinţe de sine, atât în plan personal cât şi profesional
  • Dezvoltarea unui echilibru emoţional optim prin conştientizare emoţională şi auto-reglare

Cultivarea stării de mindfulness nu va elimina presiunile la care ne supune viaţa, ci ne va ajuta să le facem faţă cu calm şi claritate, cu un efect benefic, atât la nivel fizic şi psihic (prin reducerea stresului), cât şi la nivelul productivităţii (printr-un plus de concentrare şi eficienţă). Practica mindfulness ne permite să fim prezenţi pe deplin în viaţa noastră personală şi profesională şi să îi optimizăm constant calitatea.

Relevanţa mindfulness  pentru coaching este şi mai mare, întrucât prin cultivarea ei ne perfecţionăm o serie de calităţi esenţiale pentru un demers de coaching autentic: atenţia non-evaluativă, capacitatea de concentrare şi starea de Prezenţă în relaţie cu clientul (dacă suntem într-un proces de coaching) sau cu orice persoană interacţionăm.

Invitaţii noştri, Mihai Popa-Radu şi Sergiu Rusu de la Mindfulness Institute  vor ilustra prin exemple, mini-studii de caz şi experienţă directă beneficiile mindfulness pentru coachi şi nu numai.

******

În partea a doua a întâlnirii CSG București vei avea ocazia să faci networking şi poți găsi soluții la dilemele și problemele tale în cadrul grupurilor MasterMind. De asemenea poţi beneficia de o ședință de coaching gratuită.

IMPORTANT! Întâlnirea din 6 noiembrie va avea loc la Centrul Seeds for Happiness. Adresă: Str. Fabrica de Chibrituri nr. 16, Sector 4, Bucuresti. Mijloace de transport in comun: Tramvaiul 7, pe ruta Piata Unirii – Progresu / Autobuz 232, pe ruta Piata Unirii – Piata Sudului – Bd. Alex Obregia. Localizare pe hartă aici. 

Programul evenimentului este:

18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.

18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei

19:00-20:00:   Sesiune de discuții cu invitaţii, Mihai Popa-Radu şi Sergiu Rusu

20:00-20:15    Networking

20:15-21:00    Grup Master Mind

 

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 20 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

***********************

Cu o vechime de peste patru ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan.  Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia – Coach Support Leader & Talks Manager și membrii ei sunt: Anca Tomoroga – Vicepreşedinte & PR Manager, Monica Chiper – Secretary, Cristian Dinu – Education Manager, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Mihaela Stancu – Online Manager, Anca Vartolomei – PR Officer, Olivia Văduva – PR Officer, Lorena Furtună (Cioroianu) – Consultant.

Grupul se adresează atât practicanților de coaching – persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, cât și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau sunt interesaţi de dezvoltarea personală.

 

Te așteptăm cu drag pe 6 noiembrie!

Echipa Coaching Support Group Bucureşti

Share

Misiunea personală văzută din perspectiva ’’călătoriei eroului’’

Pe 8 octombrie te invităm să descoperim împreună cu invitata noastră Raluca Mohanu ce reprezintă misiunea personală din perspectiva ‘’călătoriei eroului’’.

“Calatoria eroului” ne oferă un instrument pentru a ne înțelege pe noi înşine și de a ne trăi plenar sensul vieții, de a ne bucura de viață într-un mod mai relaxat, cu mai multă înțelegere și răbdare pentru crizele noastre existențiale și cu mai mult optimism în găsirea soluțiilor.

travel-changed-my-life“Călătoria Eroului” este un model dezvoltat de antropologul Joseph Campbell și descris în detaliu în cartea “Eroul cu o mie de chipuri”. Modelul a fost preluat în psihoterapie și coaching, oferind un mod metaforic, dar totodată și practic pentru a ne descoperi misiunea personală.

Te invităm la o întalnire în care:

  • Înveți să te întâmpini pe tine cu bucurie și înțelegere. Te asculți cu atenție și afli ceea ce este cu adevărat important pentru tine.
  • Explorezi misiunea ta personală, ce îți dorești să obții și cine îți dorești să devii. Te pregătești pentru a-ți asuma destinul și de a-l trăi astfel încât acțiunile tale să fie sprijinite de ceea ce crezi în interiorul tău.
  • Eviți confuzia şi tensiunea datorate raportării excesive la standarde externe (ceea ce așteaptă de la tine societatea, familia, cercul social etc)

În partea a doua a întâlnirii CSG București vei avea ocazia să faci networking, să interacționezi cu oameni noi sau prieteni vechi ai grupului CSG București care îți împărtășesc interesul pentru dezvoltarea personală. Dacă întâmpini provocări în viața ta și nu ai reușit să identifici soluții, poți să găsești resurse în cadrul grupurilor MasterMind și poți, de asemenea, să beneficiezi de o ședință de coaching gratuită.

Așadar, lasă-ți liberă agenda pentru miercuri, 8 octombrie, începând cu ora 18:30. Te invităm într-un cadru potrivit, la o întâlnire la fel de dinamică și relevantă pentru tine, ca și până acum!

Programul evenimentului este:

18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.

18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei

19:00-20:00:   Sesiune de discuții cu invitata noastră, Raluca Mohanu

20:00-20:15    Networking

20:15-21:00    Grup Master Mind

Important: Înainte de ora 18:30 sala este rezervată clienților de la Bastilia și abia după acest interval se vor face înregistrările la întâlnire.

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 20 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: Librăria Bastilia, Piața Romană, nr. 5.

***********************

Cu o vechime de patru ani în România, grupul lunar de coaching din București, inițiativa școlii de coaching Noble Manhattan este coordonat de Lorena Cioroianu, Coach Support Leader și echipa formată din: Monica Chiper (Secretary), Cristian Dinu – Education Manager, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Cristina Eremia – Talks Manager, Anca Tomoroga – IT Manager, Anca Vartolomei – PR Officer.

Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.

Nu amâna înscrierea la evenimentul din 8 octombrie!

Te așteptăm cu mult drag,

Echipa Coaching Support Group Bucureşti

Citeşte aici mai multe despre Raluca Mohanu.

Share

Cine (nu) sunt eu? Relația cu sinele și cu ceilalți

INVITAȚIE | Coaching Support Group București

Bine te-am regăsit! Am revenit cu forțe proaspete din vacanță şi pregătim multe evenimente interesante pentru tine! Primul dintre ele este întâlnirea CSG de joi, 11 septembrie te invităm alături de noi și de invitata noastră Diana Onilă să discutăm despre leadershipul unificat și soluțiile care te pot ajuta să te cunoști mai bine și să dezvolți relații armonioase cu cei din jurul tău.

   Dacă te-ai întrebat vreodată cine ești tu cu adevarat, cel autentic și real, atunci acest eveniment este pentru tine.

Răspunsul la această întrebare este esențial pentru a te ajuta să îți găseşti misiunea în viață.  Poate că există o mare diferenţă între cine ești tu cu adevărat şi cine crezi că ești. Răspunzând la întrebarea „Cine sunt eu cu adevărat?” poţi obţine mai multă claritate, libertate și împlinire.

Iată câteva întrebări la care vei putea găsi răspuns în cadrul întâlnirii CSG de luna aceasta:

 1.În ce relație te afli cu sinele tău interior?

2.Care sunt limitele pe care tu însuți le trasezi și care duc la conflicte și blocaje profesionale și personale?

3.Care ar fi metodele pentru îndepărtarea acestor limite care te împiedică să îți trăiești viața de la nivelul potențialului tău real?

9007456_self_growthLa această întâlnire vom aborda împreună într-o manieră accesibilă și apropiată evenimentelor de zi cu zi această perspectivă a întregirii sinelui.

Vei putea găsi răspunsuri dacă ești preocupat/ă de relația cu sinele interior, cu partenerul de cuplu sau cu colegii și partenerii de afaceri.  Diana ne va oferi soluții care ne vor ajuta la crearea unor relații armonioase cu noi înșine (în primul rând) și cu toți oamenii cu care interacționăm.

În acelaşi timp, noi îţi vom oferi contextul potrivit pentru a te ghida spre autodescoperire. Astfel, va începe călătoria ta de descoperire a sinelui.

Alegând să fii prezent la eveniment, vei găsi în partea a doua resurse inspiraționale în cadrul grupurilor MasterMind și vei putea beneficia de o ședință de coaching probono pe care o poți stabili ulterior în funcție de programul tău.

Citeşte aici mai multe despre Diana Onilă.

Scrie-ţi în agendă că joi, 11 septembrie eşti alături de noi! 🙂 

 

Programul evenimentului este:

18:30-18:45 Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului

18:45-19:00 Prezentaea invitatei și a echipei Coaching Support Group Bucureşti

19:00-20:00 Sesiune de discuții, invitat Diana Onilă

20:00-21:00 Grup Master Mind

*Important: Înainte de ora 18:30 sala este rezervată clienților de la Bastilia și abia după acest interval se vor face înregistrările la întâlnirea Coaching Support Group București!

Adresa: Librăria Bastilia, Piața Romană, nr. 5

Înscriere: Înregistrarea se face doar pe baza de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 20 RON! Numărul de locuri este limitat.

*************************************************************************************************

Cu o vechime de aproape cinci ani în România, grupul lunar de coaching din București este o iniţiativă a Școlii de coaching Noble Manhattan. Grupul se adresează practicanților de coaching (persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching), precum și celor care vor să afle mai multe despre coaching.

Echipa noastră:

Lorena Cioroianu – Coach Support Leader, Monica Chiper (Secretary), Cristian Dinu – Education Manager, Elena Dobre – Sergent at  Arms, Cristina Eremia – Talks Manager, Diana Meteș – PR Manager, Anca Tomoroga – IT Manager, Anca Vartolomei – PR Officer.

Sursă foto.

Share