Cum să devenim o persoană integrală? Concluziile întâlnirii din 12 iunie

La întâlnirea Coaching Support Group București din luna iunie am surprins într-un scurt rezumat câteva idei pe care ni le-a oferit Ileana Dana Amaximoaie despre ce anume face ca o persoană să fie integrală.
Împreună cu invitata noastră am redescoperit pașii pe care-i poți urma pentru a deveni această persoană.

DSC_0156
Persoana integrală reprezintă persoana care își folosește conștient liberul arbitru pentru a-și scrie propriul scenariu de viață.

Aceasta înseamnă să fii în armonie cu corpul, mintea și sufletul tău în timp ce te focalizezi pe obiectivele dorite, pentru a le îndeplini.
Când toate intențiile sunt nobile și totul în spațiul tău lăuntric lucrează într-un echilibru perfect, susținându-se reciproc și respectându-și fiecare contribuția, se creează inevitabil armonia.
Corpul fizic, intelectul, ființa emoțională și ființa vitală vibrează în aceeași energie, cu un singur scop și obținem ceea ce se numește integritate personală, adică manifestarea totalitatății ființei noastre. Dacă privim în acest spațiu al conștiinței, fiecare componentă este importantă în exprimare ei, implicată complet și interesată de acest joc al vieții.
Împreună cu Ileana am experimentat aceste beneficii nenumărate care ni le oferă o viață autentică. Am aflat că cea mai bună intenție pe care o putem avea în a trăi ca persoană integrală este să cunoaștem mai mult din ceea ce suntem, să cunoaștem mai mult despre puterea pe care o avem și să o folosim pozitiv în experiența noastră.

Gândurile sunt cele care influențează fiecare comportament în toate aspectele vieții noastre. Este necesar să cunoaștem posibilitățile lor, să înțelegem cum transformăm gândul într-o credință și cum poate deveni realitatea noastră. Mintea trebuie mereu antrenată prin reamintirea scopului nostru zilnic cu ajutorul obiceiurilor care ne înalţă, rămânând complet conștienți pe parcursul întregii zile.
O altă componentă importantă este corpul nostru care se poate încărca uimitor de repede atunci când îi ascultăm nevoile reale și le respectăm. Așa că ceea ce trebuie să facem este să reîncărcăm în mod continuu acest corp fizic la maxim, la fiecare vârstă, ca să-și poată îndeplini sarcina. În acest mod ne folosim mintea pentru a aduce gânduri pozitive fără a permite credințelor negative să ne țină în limitare și ne putem deschide spațiului tuturor posibilităților.

Dacă egoul are nevoie să se mărească atunci sufletul are nevoie să se smerească. Poate nu este ușor, într-o societate în așa viteză și într-o lume în așa schimbare să urmăm acești pași. Însăși simpla conștientizare a faptului că ego-ul este un construct al minții, care nu face altceva decat să ignore semnalele din corp sau din suflet, ne aduce mai aproape în conectarea universală autentica cu ceilalți.
În concluzie cel mai frumos lucru pe care-l putem face este să trăim ca persone integrale, să exersăm acest mod de a privi înăuntrul nostru, împrejurul nostru și pretutindeni pentru a înlătura granițele care ne separă de cine anume ne dorim realmente să fim și să devenim.

”Recomand o stare de prezență permanentă care înseamnă recunoașterea forțelor bune din tine.” (Arsenie Boca)

Să ne revedem cu bine!
Anca Vartolomei
PR Officer CSG București

Share
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *