CSG București – Ascultarea empatică (articol Top Coach)

Articol scris de Alexandru Frumosu, TopCoach.ro

DSC_1067Întâlnirea CSG București din 13 februarie 2014 a avut-o ca invitată pe Alina Roman (Trainer certificat Seneca College of Applied Arts and Technology, Canada și Franklin Covey Institute,Statele Unite) care are o experiență de peste 21 de ani în lucrul cu oamenii în companii multinaționale, dar și in organizații non-profit.

Alina ne-a inspirat să investim mai mult în ascultarea empatică în cadrul relațiilor noastre și ne-a împărtăși din experiența ei de viață. Am reținut câteva aspecte din ceea ce ne-a spus Alina și o sa le menționez pe scurt:

  • ascultarea empatica se poate învăța prin exercițiu și perseverența
  • de multe ori folosim expresii de invalidare emoțională care nu ajuta la creearea unei relații bune cu ceilalți; câteva exemple în care m-am regăsit:  “Nu fii îngrijorat! ”, “Nu mai lua totul personal”, “Cred că glumești!”, “De ce faci atâta caz din asta?”
  • validând emoțiile celor de lângă noi, demonstrăm că ne pasă și că emoțiile lor contează pentru noi, cu alte cuvinte ei sunt importanți pentru noi; câteva exemple de validare: “M-aș simți la fel dacă aș fi in situația ta”, “Înțeleg ce vrei să îmi spui”, “Pari un pic îngrijorat, vrei să vorbim despre asta?”
  • oglindind emoțiile celorlalți, le arătăm că suntem „pe aceiși lungime de undă”. Ne simțim conectați cu ei și ei se simt conectați cu noi.

Citește continuarea aici.

**********

Citește și:

Cum ascultăm – Anca Vartolomei

Taci și ascultă – Monica Chiper

Concluziile întâlnirii din februarie 2014 – Anca Vartolomei

Ascultarea empatică: sursa de „aer psihologic” – Elena Dobre

Share

Eveniment coaching – Intalnirea de la Coaching Support Group Bucuresti – 19 decembrie 2013

Articol scris de Alexandru Frumosu (Top Coach.ro).
Intalnirea de la Coaching Support Group Bucuresti din 19 decembrie 2013 a avut ca tema „Internetul: Partener de viata sau partener de afaceri?”
Invitati au fost Gratian Sonu si Daniel Zarnescu, doi coachi si antreprenori in mediul online.
Gratian a facut o introducere plina de energie si entuziasm vorbind despre experienta sa cu oameni care isi doreau sa realizeze ceva de succes in viata lor folosind internetul. Povesti de succes pline de energie pozitiva demonstrand inca o data, daca mai era nevoie, ca „se poate” daca stii ce vrei, faci ce iti place si lucrezi cu entuziasm pentru indeplinirea visului tau.

Daniel a venit apoi cu cateva chestiuni foarte practice legate de ce sa faci ca sa dezvolti in mediul online un site sau un blog.
Citeste continuarea aici.
DSC_0742

Citeste si:

Internetul sa-ti fie mentor si unealta in dezvoltarea bussiness-ului tau! – Anca Vartolomei

Coaching Support Group Bucuresti -O seara de inspiratie si pragmatism – Alexandra Weiss

Ce ne trebuie pentru a avea succes pe internet – Elena Dobre

************************

Te invitam sa ne dai un Like pe pagina de Facebook Coaching in Bucuresti. Multumim!

 

Share