Contactul și granițele dintre copii și părinți – baza pentru o viață echilibrată | Rezumatul întâlnirii

Vistiana Long ne-a cucerit cu zâmbetul și energia ei molipsitoare. Nerăbdătoare să ne inspire și să ne provoace, Vistiana ne-a captivat timp de aproape 90 de minute, la întâlnirea coaching suppot group din luna mai, cu informații utile despre granițele dintre părinți și copii și ne-a reamintit cât de dulci sunt cuvintele rostite din umbra unui zâmbet.
Așa cum spune Vistiana, chiar dacă vorbim despre copii, indiferent despre ce discutăm, ajungem până la urmă la rădăcina ființei noastre, la contactul cu noi înșine.
Fundamental, dacă facem lucruri din iubire, din blândețe pentru copii, orice am face, este bine. Copilul va fi impactat pe termen lung nu atât de deciziile pe care le-am luat pentru binele lui, cât de emoțiile transmise de noi în fiecare decizie.
Noi nu transmitem copiilor noștri informații, ci emoții.
Emoțiile noastre reprezintă modele pentru copiii noștri. Spre exemplu, atunci când alegem un profesor pentru copiii noștri, ne uităm la câtă pregătire și câte diplome are persoana respectivă. Însă un profesor predă în primul rând emoții și filozofia sa de viață.
Orice transmitem are o încărcătură emoțională și o dată cu informația preluată, ne încărcăm și cu emoția transmisă de vorbitor.E important să fim atenți nu atât la ce le spunem și la ce facem cu copiii, cât la starea pe care o avem în acel moment. Atunci când îi punem pe copii să facă ceva pentru că nouă ne este teamă că, spre exemplu, dacă nu își face lecțiile nu va deveni suficient de bun ca să aibă succes în viață și va deveni un ratat, ce îi vom transmite când îi vom cere să își facă temele, va fi anxietatea și temerile noastre. Acest lucru va fi simțit de copil și el poate căpăta o reacție de respingere la a-și face temele.
Este bine sa ne întrebăm cât de des „din ce stare îi cer copilului meu să facă acest lucru?”.
Prima graniță pe care o conștientizăm, copii fiind, este pielea noastră, ca fiind granița fizică între noi și exterior. Apoi conștientizăm și spațiul abstract al ființei noastre. Spre exemplu acel “nu vreau” spus de copil este extrem de important și puțini părinți știu să îl respecte. „Vreau” este în strânsă legătură cu vitalitatea și identitatea copilului.
În momentul în care un copil își manifestă furia, el pune granițe, își delimitează spațiul personal la nivel de voință, gânduri, vitalitate și emoții.
Ori de câte ori îl certăm și intrăm peste spațiul lui personal cu voința noastră și cu fricile noastre, îl abuzăm. Și facem asta pentru că la rândul nostru nu am fost învățați să ne delimităm spațiul nostru personal și nu am știut ce înseamnă să îți fie respectat.
Când ne supărăm pe copiii noștri înseamnă că am lăsat ceva din afară să intre în spațiul nostru personal, să ne afecteze siguranța și să ne destabilizeze. Spre exemplu, atunci când vrem să ne facem ascultați de copiii noștri, de fapt vrem să ne acoperim o nevoie de a fi ascultați ce nu ne-a fost îndeplinită atunci când eram copii. Avem tendința de a cere copiilor noștri să compenseze suportul emoțional pe care noi nu l-am primit de la părinții noștri.
Personalitatea copilului este preponderent emoție și dacă nu are suport emoțional se simte nesigur.
Există studii care arată că oamenii care nu au primit suport emoțional visează noaptea cădere în gol. Când ne supărăm pe copii, percepția lor este că noi îi abandonăm. Practic, când ne supărăm pe copii, apare această inversare de roluri. Eu sunt copilul care are nevoie de suport emoțional și vreau ca tu, având grijă ca eu să nu mă supăr, având grijă de emoțiile mele, să fii suportul meu emoțional. O facem inconștient, fără să ne dăm seama. Este copilul din noi, care a fost de multe ori lipsit de suport emoțional și caută în jurul lui, la partenerul de cuplu, la serviciu, la oricine ar putea să împlinească această nevoie, inclusiv la proprii copii, suport emoțional.
În concluzie, cu cât suntem mai stabili, mai centrați, mai echilibrați, cu atât putem oferi copilului un suport emoțional mai bun.
Nu este vorba despre A FACE în relația cu copilul, ci despre a fi autentic emoțional, despre a exprima senzațiile așa cum le simțim, inclusiv furia și nemulțumirile.
Îți mulțumim Vistiana pentru suportul emoțional oferit în reconectarea cu copii noștri și cu copilul din noi! Te așteptăm cu drag și la alte ediții marca Coaching Support Group Bucuresti!

Autor: Oana Cehan

Foto: Georgiana Ghita

Share

Contactul și granițele dintre copii și părinți – baza pentru o viață echilibrată | 17 mai 2017

Trăim vremuri bune în care – cel puțin conștient – nu ne mai punem problema doar de a supraviețui.
Noi, părinții de acum, ne dorim pentru copiii noștri:
– o stimă de sine bună,
– să aibă relații împlinite și împlinitoare,
– să facă bani din ceea ce le place,
– să călătorească, să aibă experiențe diverse și îmbogățitoare,
– să se bucure de o sănătate vibrantă,
– să fie fericiți!
Și îi iubim atât de mult, că vrem să învățăm cât mai mult despre cum să facem să-i ajutăm să obțină toate astea și nimic mai puțin!
Numai că a fi părinte este, de fapt, prea puțin despre a face. Este în mare parte despre a simți.
Cum ne dăm seama când încălcăm spațiul personal al copilului?
Cum îl ajutăm să-și construiască granițe sănătoase între sine și lume?
Cum știm că avem cu ei un contact sănătos? (având în vedere că de calitatea contactului dintre ei și noi depinde sănătatea lor emoțională de mai târziu).
Cum reușim să punem limite fără să-i facem să se simtă respinși sau abandonați?
Putem citi tone de cărți de parenting, despre ce să facem și ce să spunem, dar de fapt, meseria de părinte se joacă – din simțire! – pe aceste linii invizibile și din păcate adesea imperceptibile, granițele interpersonale!
Odata înțeleasă această temă, lucrurile devin mult mai simple decât păreau până acum…
Vă invit să le simplificăm împreună la întâlnirea Coaching Support Group din 17 mai, ora 18 :30 de la ceainaria SanThe alături de Vistiana Long.

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Vistiana Long
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan. Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt: Mihaela Stancu – Vicepresident & IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Talks & Treasury Manager,  Raluca Maria Georgescu – PR Manager,  Oana Cehan – Sergent at  Arms, Georgiana Ghita – Photographer
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Vistiana Long invitata lunii mai 2017

M-am întâlnit cu psihologia la liceu, în clasa a 10-a, și a fost dragoste la prima vedere! Am avut noroc cu un profesor care ne-a scutit de teoriile rigide și sterile din manual și ne-a încurajat să descoperim teritorii noi înăuntrul nostru. Îi sunt profund recunoscutoare, aș vrea să-l pot gasi pe dom’ profesor Popescu, să-i  mulțumesc!

După liceu, la 18 ani, mi-am deschis firma și am devenit o activă și veritabilă femeie de afaceri. Îmi plăcea ce fac, făceam și bani și facultatea de limbi străine, mergeau toate bine și aveam planuri mari.

Apoi am devenit mamă. O dată, încă o dată și încă o dată… La un moment dat, m-am trezit cu trei mogâldețe plângând și privindu-mă insistent iar eu mă simțeam total neputincioasă să înțeleg măcar ce se întâmplă. Nici o limbă nu mă ajuta și nici banii nu aveau aici nici o putere.

A fost un moment de cumpană, în care m-am întors la pasiunea din adolescență: am făcut facultatea de psihologie, apoi formări în psihoterapie: analiza tranzacționala, gestalt, psihoterapie experiențială, terapie prin dans și mișcare, psihoterapie corporală și cursuri de traumatologie, hipnoză și multe altele. Psihoterapia a devenit și a rămas pentru mine o pasiune și descopăr lucruri noi despre fascinanta lume interioară cu fiecare om cu care mă întâlnesc.

Share

Vision Board – Creează-ți propriul viitor | 19 Aprilie 2017

Pe 19 Aprilie, la CSG, am invitat-o pe Adriana Radu – Executive Coach și Transformation Consultant. “Vision Board – Creează-ți propriul viitor” este un program conceput și susținut de Adriana care oferă o experiență inedită, combinând elemente din coaching și terapie prin artă cu scopul de a te ajuta să transformi visurile în realitate. La întâlnirea de pe 19 Aprilie, vei avea oportunitatea să descoperi în avanpremieră principiile și tehnicile propuse de ea în acest program.

Dacă ai și tu întrebări precum :

  • Vrei să îți trăiești viața conform propriei viziuni?
  • Ai vise ambițioase dar nu știi cum să le realizezi?
  • Ești pregătit să îți schimbi viața și să treci la nivelul următor de succes?
  • Ești pregătit să găsești în jurul tău oportunitățile care corespund propriei viziuni?
  • Vrei să folosești metodele sportivilor de performanță pentru a obține rezultate fantastice?

te invităm pe 19 Aprilie alături de Adriana și echipa CSG să afli cum poți crea și realiza propriul viitor.

Ce obții participând la acest eveniment?

  • Înțelegi cum logica, știința și spiritualitatea te pot ajuta să creezi și atinge propria viziune despre succes și viață
  • Te desprinzi de trecut trăgând concluziile pentru perioada ce va veni
  • Construiești Viitorul fără limite în imagini sugestive și cuvinte puternice
  • Îți stabilești singur ceea ce vrei să realizezi concentrându-te pe “Ce” și nu pe “Cum”
  • Înveți cum poți trece de momentele dificile fără a renunța la visele tale

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Adriana Radu
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan. Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt: Mihaela Stancu – Vicepresident & IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Talks & Treasury Manager,  Raluca Maria Georgescu – PR Manager,  Oana Cehan – Sergent at  Arms, Georgiana Ghita – Photographer
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Adriana Radu invitata lunii aprilie 2017

La întâlnirea CSG din 19 aprilie am invitat-o pe Adriana Radu să vorbim despre viziune și despre viitor. Această întâlnire este o avanpremieră a evenimentului program: „Vision Board – Creează-ți propriul viitor” conceput și susținut de Adriana.  După 15 ani în poziții de top în HR în diverse industrii, Adriana a decis să sprijine mai multe organizații devenind Executive Coach și Transformation Consultant.
Activitatea ei este dedicată proiectelor de transformare în organizațiile ce trec prin diverse faze de tranziție. Crede cu tărie într-o abordare holistică a oricărui proiect de schimbare combinând revizuirea proceselor cu pregătirea oamenilor.
Experiența mi-a arătat că succesul unei schimbări depinde de atitudinea echipei de management și de implicarea angajaților în adoptarea ideilor noi.

Câteva proiecte de schimbare pe care le-a condus Adriana:

  • Acompanierea echipei de conducere în transformarea businessului prin coaching și facilitarea discuțiilor
  • Centre de evaluare pentru determinarea strategiei de Talent Management
  • Crearea brandului de angajator și schimbarea percepției despre companie
  • Implementarea proceselor de gestionare a performanței
  • Construirea unei organizații orientate spre învățare (Learning organization concept)
  • Schimbarea sistemului de valori și a culturii organizaționale
  • Schimbarea modelului de business

Acreditările Adrianei: Hogan, Belbin, Points of You, Symphony.

Share

Cristina Eremia invitata lunii martie 2017

Am invitat-o la întâlnirea Coaching Support Group Bucureşti din 15 martie pe Cristina Eremia. Împreună vom aborda în cadrul întâlnirii tema leadershipului feminin: putere şi vulnerabilitate.

Dacă:

  • Vrei să îți cunoşti punctele forte şi ariile de dezvoltare într-un mod simplu şi accesibil?
  • Să ştii cum să relaționezi optim cu colegii sau subordonații în funcție de tipologia lor de personalitate şi stil de comunicare?

te invităm la o sesiune de autocunoaştere, alături de Cristina Eremia, pentru a înțelege mai bine aspecte din tine care te susțin sau te sabotează în demersurile tale.

Cristina Eremia este Career & Team Coach cu formare de bază în NLP Coaching şi Gestalt Organizațional, Team Coaching, absolventă a Facultătii de Psihologie şi Ştiințele Educației în 2003.

Colaborează cu Noble Manhattan Coaching ca mentor coach şi trainer de coach-i. Are peste 15 ani experienţă de lucru în domeniul resurselor umane, în consultanţă şi multinaționale, coordonând procese de dezvoltare organizațională, training, evaluare, recrutare, talent management şi interacționând cu clienți din diverse industrii: FMCG, Telecom, Pharma, Oil & Gas, IT, Banking & Finance.

Practică life coaching şi organizațional din 2008, cu focus pe dezvoltarea carierei, eficientizarea relației manager-echipa, optimizare relațională.

“Lucrând împreună vei reuşi să îți clarifici viziunea şi direcția profesională, să îți stabileşti obiective pe termen lung şi să îți faci un plan de cariera, să depăşeşti obstacolele interioare şi externe, să iei decizii bazate pe valorile tale profunde, să dezvolți strategii pentru a-ți realiza obiectivele, să te înțelegi şi cunoşti mai bine pentru a-ți împlini potențialul şi a avea o viață de succes.

Mă bucur că, de când mi-am început activitatea de coaching, am avut ocazia să susțin diverşi profesionişti în dezvoltarea carierei şi vieții lor în ansamblu: manageri, antreprenori, cât şi studenți în cadrul proiectului european “Fii pregătit pentru cariera ta!”.

Am un mare sentiment de împlinire când clienții mei îşi realizează obiectivele pe care şi le propun, reuşind să aducă mai multă satisfacție,echilibru şi profunzime în viața lor.

În cadrul Coaching Support Group Bucureşti am rolul de Preşedinte care îmi permite să susțin dezvoltarea comunității de coaching şi creşterea awareness-ului vizavi de aceasta profesie. ”

 

Share

Ce faci cu superputerea ta? De la “a fi” la “a face”, în branding personal | Rezumatul întâlnirii

Daniela Tudor este o prezență fină, delicată și cu o forță interioară care îți imprimă dorință de acțiune. Am avut o seară interesantă și activă la Coaching Support Group în Februarie. A fost prezentă chiar și primăvara cu surprize florale inspirate, oferite de “Serendipity”.

Ceea ce suntem în interior se reflectă și în exterior, spune Daniela. Doar că nu întotdeauna știm cum să facem asta, astfel încât să aibă un impact cât mai mare. Atunci când ne cunoaștem mai bine, brandul nostru personal devine mai puternic și ne este mult mai clar cum să ne comunicăm în piață.

Este important să avem clar care este acel mesaj unic, memorabil, despre noi și pornind de la el să începem să construim pe canalele de comunicare care ne sunt cel mai la îndemână. Este de asemenea indicat să comunicăm pe canalele familiare, fie că este vorba de vlog, fie că este vorba de a scrie în presă. Cel mai important este însă, să începem!

Este plină piața de specialiști în comunicare, coachi, oameni de vânzări etc. Motiv pentru care devine cu atât mai esențial modul în care reușim să îi facem pe ceilalți să ne acorde atenția lor, pentru a le putea transmite mesajul nostru. Totul este atât de particular, încât nu există o rețetă. Este important să știm care sunt pilonii pe care ne construim brandul personal.

Și totul pornește de la valori, pentru că ele sunt cele care ne dau direcție. Spre exemplu, cineva care crede foarte mult în libertate, va include această valoare în brandul său. Importante sunt și motivația și pasiunea pe care le avem. Pasiunea este motorul care ne face să acționăm.

Un aspect legat de brandul personal este acela de prezență. Postura, zâmbetul, atitudinea, privirea, îmbrăcămintea fac parte din brandul nostru personal. Practic, vorbim despre ce vede cineva atunci când interacționează cu noi, când vorbește cu noi la telefon, când ne vede într-o ședință sau în diverse alte contexte profesionale.

Feedback-ul pe care îl primim ne poate fi de foarte mare ajutor pentru că sunt multe aspecte importante ce țin de persoana noastră pe care noi nu le mai realizăm. Ca și recomandare din partea Danielei, din când în când, să ne alegem un aspect pe care vrem să lucrăm (postură, comunicare, atitudine, zâmbet etc) și un coleg, colegă, prieten sau prietenă în care avem încredere, pentru a ne îmbunătăți acel aspect.

Un alt element legat de brandul personal este conținutul. Ce transmitem în piață despre noi, care este publicul țintă, care sunt canalele de comunicare prin care ajungem la publicul care ne interesează. De mare importanță este și foarte cunoscutul elevator pitch, prin care exprimăm în 2-3 fraze cine suntem, ce facem noi special și care este misiunea noastră, mai pe scurt esența brandului nostru, memorabilă, unică, oau și relevantă, cum spune Daniela.

În continuarea serii Daniela ne-a invitat să facem echipe de câte doi și să ne luăm interviuri unul celuilalt. Prin întrebări pline de curiozitate am fost invitați să identificăm acele lucruri, care din feedback-ul persoanei cu care lucrăm sunt interesante, atrag atenția, cu care noi să rămânem și să lucrăm mai departe. Ideea a fost ca fiecare persoană care ia interviul să afle de la celalalt esența lui. “Întrebarea este forța care declanșează în tine schimbarea”, spune Daniela.

Mi-a plăcut foarte mult acest exercițiu pentru că am avut șansa să redescopăr că unul din elementele esenței mele, pe care refuz să îl dezvălui celorlalți, este acela de a fi jucăușă.

Îți mulțumim Daniela pentru prezența la evenimentul nostru și te așteptăm cu drag și la alte evenimente ale noastre! Am învățat lucruri noi, despre noi și lucruri esențiale despre … esența noastră!

Autor: Oana Cehan – Sergent at Arms

Foto: Georgiana Ghita  – Photographer

Share

Ce faci cu superputerea ta? De la “a fi” la “a face”, în branding personal | 15 februarie 2017

În luna februarie 2017, la Coaching Support Group, am invitat-o pe Dana Tudor. Vei afla de la Dana ce să faci cu super puterile tale. Dana îți va arăta cum treci de la “a fi” la “a face”, în branding personal.
Te afli într-un bogat proces de auto-cunoaștere, care te aduce zilnic mai aproape de tine! Felicitări! Însă ce faci cu superputerea ta?

Cum te diferențiezi față de ceilalți sute de antreprenori, coachi și antrenori în dezvoltare personală din România și cine știe acest lucru, în afară de tine?

Ești gata pentru un nou proces, cel de a împărtăși lumii ceea ce ai descoperit în interiorul tău, pentru a-ți construi credibilitatea ca profesionist și a deschide ușa către noi clienți sau parteneri pentru proiectele tale?
De ce ai face asta?

  • Pentru a ajunge o autoritate recunoscută în domeniul tău;
  • Pentru a avea o resursă pe care te poți baza oricând, indiferent de crize, reduceri de personal sau alte schimbări din viața ta;
  • Pentru a-ți crește influența în mediul în care activezi sau în cadrul companiei unde lucrezi;
  • Pentru a-ți provoca limitele și a te dezvolta;
  • Pentru ca, în vreme ce alții se plâng că nu au noi proiecte, tu să nu iți mai vezi capul de lucru!

Te invit la o discuție în care să vorbim despre instrumente concrete de branding personal, presărată cu exerciții care să constituie un prim pas către construirea brandului tău personal!
Acum doi ani, pe când avea doar 7 ani, fetița mea mi-a dat o lecție importantă de branding personal:

“Mami, tu trebuie să strălucești în fiecare zi!” Eu am fost de acord cu ea. Tu?

Partenerul evenimentului: 

Te așteptăm pe 15 februarie la ora 18:30 la ceainăria SanThe să o cunoști pe Dana și să ne bucurăm împreună de informațiile valoroase pe care vrea să ni le împărtășească cu multă deschidere și dăruire!

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Dana Tudor
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

************************************************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan. Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– Coach Support Leader &Talks Manager și membrii ei sunt: Mihaela Stancu – Vicepreşedinte & IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Social Media Manager,  Raluca Maria Georgescu – PR Manager,  Cristina Vârtej – Treasurer / Secretary, Oana Cehan – Sergent at  Arms, Georgiana Ghita – Photographer
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Dana Tudor invitata lunii februarie

În data de 15 februarie 2017, la Coaching Support Group, am invitat-o pe  Dana Tudor. Dana ne va vorbi despre branding personal si superputerea unica a fiecaruia dintre voi.
Dana Tudor este jurnalist, consultant comunicare și co-fondator al site-ului de dezvoltare personală dedicat femeilor, www.Chic-Elite.ro.
Misiunea Danei este aceea de a surprinde și transmite esența despre oameni și proiecte, prin soluții personalizate și într-un mod care să aducă valoare și impact în viața publicului.
Și face acest lucru cu ajutorul resurselor dezvoltate în peste 2 decenii de comunicare de business și life-style, în calitate de consultant sau coordonator al unor proiecte media de succes: un network bogat în mediul de afaceri și în presă, buna înțelegere a diferitelor piețe și afaceri, intuiție, curiozitate, abilitatea de a colecta, organiza și transmite informația pentru un impact maxim.
Proiectele care îi definesc traseul profesional au fost mereu din zona pionieratului. De la Facultatea de Comunicare și Relații Publice, un domeniu despre care acum 20 de ani auziseră doar câteva persoane, până la HR, domeniu despre care am scris vreme de 7 ani, în cadrul primei rubrici de profil din media românească. La fel au stat lucrurile și cu Eva.ro, primul site pentru femei din România și unul din primele branduri din online-ul românesc.
Din 2010, este Chief Inspired Officer la firma ei de comunicare, Buticul de Inspirație. Principalele direcții de activitate sunt: content mastery, PR & media relations, branding personal și employer branding. Este moderator și speaker în cadrul evenimentelor Business Days și ține prezentări publice și cursuri despre personal branding, employer branding și content mastery.
Anul 2015 i-a îmbogățit activitatea cu două proiecte noi – comunitatea online dedicată femeilor Chic-Elite.ro, unde este co-fondator, și o structură de economie socială – un hotel de animale de companie, Hello, Pet!, unde și-a adus contribuția la nivel de management și strategie.
Anul 2016 a readus in viața Danei sportul, ceea ce a însemnat pentru ea o mare victorie si bucurie.
Provocarea ei personală în 2017 este să treacă de la un conștiincios șoricel de bibliotecă ce lasă ca proiectele sale să vorbească despre el, la curajul și perseverența de a împărtăși mai mult despre ea și despre experiența sa, ca profesionist, femeie și mamă, pe blogul său, în media și în cadrul evenimentelor la care participă ca speaker.

Share

Cum construiești practica de coaching | Rezumatul întâlnirii

Primul lucru pe care îl remarci atunci când îl vezi pe Gerard O’Donovan este o energie care forfotește și care abia așteaptă să se manifeste. Cuvintele lui sunt “cu lipici” și îți vine să notezi tot ce spune. Te regăsești ușor în ce împărtășește pentru că învăluie totul, cu umor și claritate, în povești de viață, de fiecare dintre noi trăite. Pe 18 ianuarie, la Coaching Support Group, Gerard ne-a vorbit despre ce înseamnă să îți începi o afacere în coaching.

Desigur, în primul rând avem nevoie de un nume al afacerii noastre. Gerard ne sugerează să ne  acordăm timp suficient pentru a face asta. Când ne gândim la nume, putem alege din 3 opțiuni:

      • Descriere a ceea ce facem, cum ar fi Life Coaching sau Coaching pentru Carieră etc.;
      • Putem avea numele nostru, ex. Maria Popescu – Business & Executive Coach;
      • Sau putem crea un nume deosebit, care să sune profesionist și care să ne facă ușor de recunoscut, cum ar fi „Noble Manhattan”.

Apoi alegem logo-ul și culorile care să ne reprezinte, ținând cont desigur, de cine este publicul nostru țintă.

Este foarte important ca tot ce creăm, pornind de la logo, adresă de email, website și cărți de vizită să  arate cât mai profesionist posibil. Toate, împreună și separat, trebuie să transmită un mesaj clar, congruent și ușor de recunoscut. Prezența pe rețelele de socializare este esențială pentru că oamenii ne vor căuta și acolo atunci când vor dori să afle mai multe informații despre ceea ce facem. Crearea unei broșuri de 2 pagini cu informații esențiale despre serviciile noastre ne va fi de asemenea foarte necesară.

Oamenii nu cumpără informații, spune Gerard, ei cumpără ce simt atunci când evaluează beneficiile pe care le pot primi.

O recomandare foarte utilă pe care ne-a transmis-o Gerard privitor la promovarea noastră ca și Coachi la început de drum a fost aceea de a trimite potențialilor noștri clienți articole scrise de Coachi de succes și testimoniale prezentate de persoane care au avut rezultate cu alți Coachi, în ideea de a le arăta cum coachingul îi poate sprijini în crearea vieții pe care și-o doresc.

Un alt pas important pe care Gerard ni-l recomandă pentru a avea succes este construirea unei baze de date. Succesul unui Coach, spune Gerard, este direct proporțional cu mărimea și calitatea bazei noastre de date. Construirea acesteia se face cu fiecare oportunitate în care întâlnim persoane noi. Oricât de mare devine, niciodată nu este prea mare. Când baza de date ajunge la un număr de 2000, începem să constatăm o responsivitate mai mare la mesajele pe care le transmitem. Când ajungi la 5000, treci la nivelul următor și îți permiți să îi păstrezi doar pe cei cu adevărat interesați de ce le poți oferi.

Construirea bazei de date și comunicarea cu baza de date este extrem de importantă. Gerard ne recomandă să comunicăm cu baza noastră de date în fiecare zi. O dată pe lună nu este suficient. Măcar o dată pe săptămână este indicat să trimitem un email scurt, cu mesaje motivaționale sau orice altceva considerăm util pentru publicul nostru.

Timpul a fost scurt și știm că ar mai fi fost multe lucruri interesante pe care Gerard și-ar fi dorit să ni le împărtășească. Îți mulțumim Gerard pentru energia pe care ne-ai transmis-o și pentru recomandările prețioase care ne sprijină să ne poziționăm din start ca profesioniști în coaching și nu ca simpli Coachi la început de drum!

Foto: Georgiana Ghita

Sergent at arms: Oana Cehan

Share