Contactul și granițele dintre copii și părinți – baza pentru o viață echilibrată | Rezumatul întâlnirii

Vistiana Long ne-a cucerit cu zâmbetul și energia ei molipsitoare. Nerăbdătoare să ne inspire și să ne provoace, Vistiana ne-a captivat timp de aproape 90 de minute, la întâlnirea coaching suppot group din luna mai, cu informații utile despre granițele dintre părinți și copii și ne-a reamintit cât de dulci sunt cuvintele rostite din umbra unui zâmbet.
Așa cum spune Vistiana, chiar dacă vorbim despre copii, indiferent despre ce discutăm, ajungem până la urmă la rădăcina ființei noastre, la contactul cu noi înșine.
Fundamental, dacă facem lucruri din iubire, din blândețe pentru copii, orice am face, este bine. Copilul va fi impactat pe termen lung nu atât de deciziile pe care le-am luat pentru binele lui, cât de emoțiile transmise de noi în fiecare decizie.
Noi nu transmitem copiilor noștri informații, ci emoții.
Emoțiile noastre reprezintă modele pentru copiii noștri. Spre exemplu, atunci când alegem un profesor pentru copiii noștri, ne uităm la câtă pregătire și câte diplome are persoana respectivă. Însă un profesor predă în primul rând emoții și filozofia sa de viață.
Orice transmitem are o încărcătură emoțională și o dată cu informația preluată, ne încărcăm și cu emoția transmisă de vorbitor.E important să fim atenți nu atât la ce le spunem și la ce facem cu copiii, cât la starea pe care o avem în acel moment. Atunci când îi punem pe copii să facă ceva pentru că nouă ne este teamă că, spre exemplu, dacă nu își face lecțiile nu va deveni suficient de bun ca să aibă succes în viață și va deveni un ratat, ce îi vom transmite când îi vom cere să își facă temele, va fi anxietatea și temerile noastre. Acest lucru va fi simțit de copil și el poate căpăta o reacție de respingere la a-și face temele.
Este bine sa ne întrebăm cât de des „din ce stare îi cer copilului meu să facă acest lucru?”.
Prima graniță pe care o conștientizăm, copii fiind, este pielea noastră, ca fiind granița fizică între noi și exterior. Apoi conștientizăm și spațiul abstract al ființei noastre. Spre exemplu acel “nu vreau” spus de copil este extrem de important și puțini părinți știu să îl respecte. „Vreau” este în strânsă legătură cu vitalitatea și identitatea copilului.
În momentul în care un copil își manifestă furia, el pune granițe, își delimitează spațiul personal la nivel de voință, gânduri, vitalitate și emoții.
Ori de câte ori îl certăm și intrăm peste spațiul lui personal cu voința noastră și cu fricile noastre, îl abuzăm. Și facem asta pentru că la rândul nostru nu am fost învățați să ne delimităm spațiul nostru personal și nu am știut ce înseamnă să îți fie respectat.
Când ne supărăm pe copiii noștri înseamnă că am lăsat ceva din afară să intre în spațiul nostru personal, să ne afecteze siguranța și să ne destabilizeze. Spre exemplu, atunci când vrem să ne facem ascultați de copiii noștri, de fapt vrem să ne acoperim o nevoie de a fi ascultați ce nu ne-a fost îndeplinită atunci când eram copii. Avem tendința de a cere copiilor noștri să compenseze suportul emoțional pe care noi nu l-am primit de la părinții noștri.
Personalitatea copilului este preponderent emoție și dacă nu are suport emoțional se simte nesigur.
Există studii care arată că oamenii care nu au primit suport emoțional visează noaptea cădere în gol. Când ne supărăm pe copii, percepția lor este că noi îi abandonăm. Practic, când ne supărăm pe copii, apare această inversare de roluri. Eu sunt copilul care are nevoie de suport emoțional și vreau ca tu, având grijă ca eu să nu mă supăr, având grijă de emoțiile mele, să fii suportul meu emoțional. O facem inconștient, fără să ne dăm seama. Este copilul din noi, care a fost de multe ori lipsit de suport emoțional și caută în jurul lui, la partenerul de cuplu, la serviciu, la oricine ar putea să împlinească această nevoie, inclusiv la proprii copii, suport emoțional.
În concluzie, cu cât suntem mai stabili, mai centrați, mai echilibrați, cu atât putem oferi copilului un suport emoțional mai bun.
Nu este vorba despre A FACE în relația cu copilul, ci despre a fi autentic emoțional, despre a exprima senzațiile așa cum le simțim, inclusiv furia și nemulțumirile.
Îți mulțumim Vistiana pentru suportul emoțional oferit în reconectarea cu copii noștri și cu copilul din noi! Te așteptăm cu drag și la alte ediții marca Coaching Support Group Bucuresti!

Autor: Oana Cehan

Foto: Georgiana Ghita

Share

Contactul și granițele dintre copii și părinți – baza pentru o viață echilibrată | 17 mai 2017

Trăim vremuri bune în care – cel puțin conștient – nu ne mai punem problema doar de a supraviețui.
Noi, părinții de acum, ne dorim pentru copiii noștri:
– o stimă de sine bună,
– să aibă relații împlinite și împlinitoare,
– să facă bani din ceea ce le place,
– să călătorească, să aibă experiențe diverse și îmbogățitoare,
– să se bucure de o sănătate vibrantă,
– să fie fericiți!
Și îi iubim atât de mult, că vrem să învățăm cât mai mult despre cum să facem să-i ajutăm să obțină toate astea și nimic mai puțin!
Numai că a fi părinte este, de fapt, prea puțin despre a face. Este în mare parte despre a simți.
Cum ne dăm seama când încălcăm spațiul personal al copilului?
Cum îl ajutăm să-și construiască granițe sănătoase între sine și lume?
Cum știm că avem cu ei un contact sănătos? (având în vedere că de calitatea contactului dintre ei și noi depinde sănătatea lor emoțională de mai târziu).
Cum reușim să punem limite fără să-i facem să se simtă respinși sau abandonați?
Putem citi tone de cărți de parenting, despre ce să facem și ce să spunem, dar de fapt, meseria de părinte se joacă – din simțire! – pe aceste linii invizibile și din păcate adesea imperceptibile, granițele interpersonale!
Odata înțeleasă această temă, lucrurile devin mult mai simple decât păreau până acum…
Vă invit să le simplificăm împreună la întâlnirea Coaching Support Group din 17 mai, ora 18 :30 de la ceainaria SanThe alături de Vistiana Long.

Programul evenimentului:

  • 18:30-18:45:   Înregistrarea participanților în cadrul evenimentului. Networking.
  • 18:45-19:00:   Introducere invitați și prezentarea echipei
  • 19:00-20:00:   Sesiune de discuții alături de Vistiana Long
  • 20:00-20:15    Networking
  • 20:15-21:00    Grup Master Mind

Înregistrarea se face doar pe bază de înscriere prin formularul de participare și implică un cost de 30 lei! Numărul de locuri este limitat. Înregistrarea se poate face aici.

Adresa: SanThe, Strada Lipscani, Nr 104

**************************************************************

  • Cu o vechime de peste șase ani în România, evenimentul lunar de coaching din București, este o inițiativă a școlii de coaching Noble Manhattan. Echipa de organizare este coordonată de Cristina Eremia– President & Coach Support Leader și membrii ei sunt: Mihaela Stancu – Vicepresident & IT Manager,  Olivia Nicula – Education Manager, Andreea Petrescu – Talks & Treasury Manager,  Raluca Maria Georgescu – PR Manager,  Oana Cehan – Sergent at  Arms, Georgiana Ghita – Photographer
  • Grupul se adresează practicanților de coaching: persoane care urmează o formare în coaching sau au finalizat deja o școală de coaching, dar și celor care vor să afle mai multe despre coaching sau vor să beneficieze de o ședință de coaching gratuită și să participe la grupurile MasterMind.
Share

Vistiana Long invitata lunii mai 2017

M-am întâlnit cu psihologia la liceu, în clasa a 10-a, și a fost dragoste la prima vedere! Am avut noroc cu un profesor care ne-a scutit de teoriile rigide și sterile din manual și ne-a încurajat să descoperim teritorii noi înăuntrul nostru. Îi sunt profund recunoscutoare, aș vrea să-l pot gasi pe dom’ profesor Popescu, să-i  mulțumesc!

După liceu, la 18 ani, mi-am deschis firma și am devenit o activă și veritabilă femeie de afaceri. Îmi plăcea ce fac, făceam și bani și facultatea de limbi străine, mergeau toate bine și aveam planuri mari.

Apoi am devenit mamă. O dată, încă o dată și încă o dată… La un moment dat, m-am trezit cu trei mogâldețe plângând și privindu-mă insistent iar eu mă simțeam total neputincioasă să înțeleg măcar ce se întâmplă. Nici o limbă nu mă ajuta și nici banii nu aveau aici nici o putere.

A fost un moment de cumpană, în care m-am întors la pasiunea din adolescență: am făcut facultatea de psihologie, apoi formări în psihoterapie: analiza tranzacționala, gestalt, psihoterapie experiențială, terapie prin dans și mișcare, psihoterapie corporală și cursuri de traumatologie, hipnoză și multe altele. Psihoterapia a devenit și a rămas pentru mine o pasiune și descopăr lucruri noi despre fascinanta lume interioară cu fiecare om cu care mă întâlnesc.

Share

Oltea şi Andrei Tudose, invitaţii lunii februarie 2015

Oltea şi Andrei Tudose sunt invitaţii evenimentului din 12 februarie, care are ca temă “maturizarea cuplului”

OlteaTudoseOltea Tudose este terapeut şi instructor de Theta Healing în cadrul şedinţelor individuale, al sesiunilor de grup sau al cursurilor de Theta Healing pentru cei care doresc să înveţe această tehnică. A studiat arhitectura în Germania, lucrând în birouri de arhitectură ca studentă şi apoi ca arhitectă. În 2006 s-a mutat în România şi a pornit pe drumul descoperirii de sine prin cursuri, lecturi şi experienţe de viaţă trăite conştient.

Lucrează cu oamenii de câţiva ani. A lucrat cu proaspete mămici. Este foarte interesată de parentingul bazat pe empatie, pe relaţii democratice şi primeşte tot timpul de la copiii ei lecţii extraordinar de valoroase, pentru care le este foarte recunoscătoare.

Datorită copiilor, a căpătat curajul să descopere domeniul spiritualităţii. În dorinţa sa de a fi alături de ei, a depăşit cu mult limite pe care le trasase cu mulţi ani în urmă ca fiind de netrecut. Şi datorită lor, l-a redescoperit pe Dumnezeu şi conectarea cu El.

Pe Oltea o puteţi găsi aici

andreitudoseAndrei Tudose a lucrat timp de 6 ani în Germania ca inginer în IT.

În 2006 s-a întors în România pentru a-şi împlini visul de a fi Antreprenor, iar doi ani mai târziu era Managing Partner la firma Smart Control şi acţionar într-un business de cărbuni de foc care lansase brand-ul Scăpărici.

În 2009 a lansat Evadeazacunoi, un business de turism ce avea la bază o formulă inedită de descoperire personală prin sport şi oameni noi.

În 2012, având deja copii şi fiind interesat de educaţia alternativă, a fondat o asociaţie care a preluat Grădiniţa Waldorf Christophori şi a deschis Asociaţia Delivering Life care are ca scop să PROVOACE oamenii să iasă din limitarile pe care şi le pun.

Andrei mărturiseşte că cele mai frumoase lucruri care i s-au întâmplat în viaţă sunt relaţiile cu soţia lui, Oltea şi cu copii şi continuă să i se întâmple la nesfârşit.

Mai multe despre Andrei puteţi citi aici.

Citeşte aici mai multe despre tema evenimentului şi despre detaliile de înscriere.

Share