Cum iti onorezi valorile personale?

Articol scris de Anca Tomoroga – IT Manager, CSG Bucuresti

www.blogdehr.ro

Ati avut vreodata sentimentul ca este ceva „in neregula” cu voi? 🙂 Ca principiile dupa care va construiti viata sunt diferite de ale celor din jur (mai mult sau mai putin apropiati)? Sau… vi s-a spus ca trebuie sa mai uiti de valori si de principii care sa reusesti in X lucru?… cu scurta completare „asta nu inseamna ca nu le mai ai, ci doar ca alegi sa nu le aplici in acel moment”. 🙂 Sau ca trebuie sa va bazeti pe lucruri concrete, care izvorasc din ratiune 100% – asta inseamna sa lucrezi pe constient, care este limitat.

Mie mi s-a intamplat. 🙂

Tocmai de aceea, la intalnirea Coaching Support Group de luna aceasta am mers cu un obiectiv foarte bine definit – raspunsul la intrebarea „Cum ramai loial tie si sistemului tau de valori atunci cand contextul…te provoaca?” Stai in context si pe ce miza? Sau cauti alt context potrivit tie?

 Am aflat de la Cristina Mihai, invitata intalnirii, ca acest proces decizional trebuie sa treaca prin 4 intrebari simple. 🙂

1. Trebuie? (sa fac acest lucru care nu prea imi place)

2. Pot?

3. Vreau?

…..

4. MERITA?

Mi-am dat seama ca as fi scutit ceva timp, nervi si energie daca as fi stiut acum ceva vreme sa imi raspund la aceste intrebari. 🙂 Fara ele, am mers pe calea ce lunga si mai anevoioasa.

Este bine ca din cand in cand (aici aceasta frecventa depinde de fiecare) sa facem o testare periodica a valorilor. Uneori ele se schimba sau se transforma fara ca noi se ne dam seama… iar acesta este un lucru bun! Evoluam!

Cel mai important este sa fim congruenti cu valorile cu care mergem de mana prin viata, iar acestea se valideaza prin emotii. Exact ca intr-o relatie. 🙂

Vrei sa mergi tinta spre valorile altei persoane? Intreab-o doar atat: „De ce este important pentru tine sa….?”

Tu cat de loial esti sistemului tau de valori?

Sursa foto.

***

Daca ti-a placut acest articol te invitam sa ne dai un Like la pagina de Facebook Coaching in Bucuresti. Multumim!

Citeste si:

Monica Chiper – Care-i treaba cu Pacala?

Alina Buzatu – Valori personale sau busola cu care treci prin viata

Share

Valori personale in relatia coach-client, alaturi de Cristina Mihai

Vezi partea a 2-a aici.

Vezi partea a 3-a aici.

Vezi partea a 4-a aici.

Vezi partea a 5-a aici.

Vezi partea a 6-a aici.

Share

Despre valoarea cu care am plecat de la Coaching Support Group

Un articol scris de Andreea Gabor

De fiecare data cand stiu ca se anunta o noua sesiune de Coaching Support Group ma gandesc la tema aleasa si la propriile mele obiective, pentru a stii cum sa le implinesc si cum sa le fac fata.

Intalnirea din decembrie cu Daniela Andreescu m-a facut sa ma adun si sa inteleg cum sa-mi prioritizez lucrurile, sa stiu ca daca vreau sa fac multe deodata si foarte repede nu voi reusi, dar daca imi aleg obiectivele prin clasificare, cu gandul ca le voi indeplini treptat, sigur am ales calea cea buna (pentru mine).

Deci, ce vreau sa spun este ca aseara am ajuns in sala cu mintea aglomerata de multe task-uri, vroiam sa fiu super multitasking si nu stiam de ce nu reusesc, de ce ma stresez asa de tare si de ce sunt intr-o stare de continua agitatie.


Informatiile pe care le-am primit au fost solutiile problemelor pe care le aveam. Si spun ca le aveam pentru ca astazi a fost prima zi linistita de ganduri si activitati. Am iesit din rutina zilnica si am dat un refresh tuturor activitatilor pe care vroiam, in mod obisnuit, sa le fac de cand ma trezeam. Asa ca azi ma felicit ca m-am gandit la mine, ca am facut 2 lucruri din 7, pe care ieri le aveam in gand.

Un alt moment important pentru mine, din multe altele pe care Daniela le-a transmis cu atat de multa caldura si pasiune, a fost acela in care a vorbit despre hobby.

M-am regasit, deoarece imi caut hobby-ul si tot aman, aman momentul actionarii, dar ma bucur ca am descoperit secretul de a accepta sa incerc lucruri noi si de a-mi spune asa: incerc, dar nu este obligatoriu sa contiunui, adica ii dau mintii mele libertatea de a alege cum sa merg mai departe, fara sa o ingradesc si fara sa-I spun ca TREBUIE. Pur si simplu, “just do it”, fara sa-mi fie teama ca poate o sa renunt.

Asta este una dintre limitele noastre, ca ne gandim cum, atunci cand incepem ceva trebuie neaparat sa continuam. Intrebarea este: Chiar trebuie? Lasandu-ne mintea fara constrangeri si libera, ne va ajuta sa actionam si sa alegem.
Imi urez inspiratie in ganduri si actiuni si libera alegere a obiectivelor propuse. Daca simti ca te regasesti in aceasta urare, atunci ti-o adresez si tie.

Andreea

Sursa foto

Citeste si articolul scris de Monica Chiper. Click aici.
Citeste si articolul scris de Alina Buzatu. Click aici.
Citeste si articolul scris de Florentina Ciuperca. Click aici.
Citeste si articolul scris de Lorena Cioroianu. Click aici.

Share